Złe ustanie - spuchnięta kostka, ból przy uginaniu

napisał/a: Cyprus 2013-04-09 22:40
Witam.

Wczoraj zdarzyło mi się fatalnie ustać na nodze, stopa niemal się całkiem przechyliła ale jakoś udało mi się szybko wyprostować do normalnej pozycji. Ogólnie trochę zabolało i chwilę bolało.
Następnie ból w sumie ustał. Jedynie przy chodzeniu tak jakby trochę kuleję ale specjalnie noga/stopa przy chodzeniu nie boli. Ból jest jedynie odczuwalny jak trochę wygnę sobie stopę w okolicy kostki.
Jednak dziś kostka dosyć mocno spuchła i nie wiem czy to normalne czy może to coś poważniejszego?
Ogólnie dziś cały dzień chodziłem, bo miałem sporo spraw do załatwienia i lekko kulejąc noga nie bolała jakoś specjalnie. Taki odczuwalny lekki dyskomfort. Gorzej właśnie jak gdzieś naprężę czy wygnę stopę wtedy ból odczuwalny.

Poniżej zdjęcia kostki:
1. http://images46.fotosik.pl/2019/2d9704b719606a0d.jpg
2. http://images48.fotosik.pl/660/788628477a1a3bd2.jpg
3. http://images33.fotosik.pl/627/eb0273f11c4b5110.jpg
4. http://images36.fotosik.pl/443/628b1be0f123e5f0.jpg
5. http://images48.fotosik.pl/660/70acf1bde237575f.jpg
6. http://images46.fotosik.pl/2019/eb53cf1252866669.jpg
7. http://images37.fotosik.pl/2026/898211b3e7735a85.jpg
8. http://images43.fotosik.pl/1798/66e2bf8789981c6f.jpg

Obecnie teraz nasmarowałem kostkę i okolice żelem Fastum, mam jeszcze Altacet więc spróbuję i tym.
Najgorsze, że jutro muszę iść do pracy i nie mogę iść do lekarza i na zwolnienie chorobowe.
Jak Państwo myślą, jest to zwykłe stłuczenie czy może to być coś bardziej poważniejszego?

Pozdrawiam
napisał/a: rehacore 2013-04-09 22:54
Witam,
proponuję dziś jeszcze przed snem 2 - 3 razy zrób sobie na nogę okład z lodu,
przed snem jeśli nie masz skarpety kompresyjnej, zawiń sobie delikatnie kostkę bandażem elastycznym.
w łóżku ułóż stopę żeby była powyżej serca, daj sobie poduszkę albo zwinięty koc tak aby stopa była wyżej.

daj znać jak jutro będzie się przedstawiała sytuacja

pozdrawiam
www.rehacore.pl
napisał/a: Cyprus 2013-04-11 10:21
Dziękuję za odpowiedź.
Ogólnie wczoraj z rana kostka była trochę mniej spuchnięta, jednak po całym dniu w pracy wieczorem znów spuchła. Bólu przy chodzeniu jako takiego nie ma, jednak trochę kuleję na tą nogę i mały dyskomfort też jest.
Dziś kostka jeszcze trochę spuchnięta ale już wydaje się mniej. U lekarza jeszcze nie byłem, dziś nie dam rady bo idę do pracy na 10 godzin (niestety w pracy cały czas na nogach) ale zastanawiam się czy nie iść jutro. Boję się, żeby coś tam się nie zrobiło z tą kostką, no ale z drugiej strony boję się, że lekarz rodzinny każde iść do specjalisty i tam założą mi gips czy co innego i będę musiał iść na zwolnienie lekarskie, co akurat pójście na nie w mojej firmie może się źle skończyć...

Ogólnie tak teraz wygląda kostka:

1. http://images40.fotosik.pl/2012/2de7a8038af8ae2f.jpg
2. http://images36.fotosik.pl/444/0a373c241ad1e33e.jpg
3. http://images43.fotosik.pl/1800/3c93e40a90448cfb.jpg
4. http://images44.fotosik.pl/661/6dffe80c3cede5f9.jpg

Dla porównania jeszcze zdjęcia zdrowej kostki.
1. http://images42.fotosik.pl/833/ccbc41f66b00c1b1.jpg
2. http://images34.fotosik.pl/624/6707b918312482c6.jpg
3. http://images37.fotosik.pl/2027/df4f4ef8eda9f31f.jpg
4. http://images37.fotosik.pl/2027/a70ec1596c02d811.jpg
napisał/a: rehacore 2013-04-11 11:54
Witam,
nie daj sie wsadzić w gips. W ciągu dnia rob oklady z lodu, trzymaj noge wyżej na tyle ile to mozliwe. Dodatkowo bandażuj kostkę.

pozdrawiam
www.rehacore.pl