Złamanie nasady bliższej lewej kości ramiennej
napisał/a:
Fikushi
2011-06-07 21:59
Witam.
W październiku 2010 roku złamałem lewe ramie. Miałem opatrunek Desolta przez 5 tygodni, a następnie 10 dni rehabilitacji. Ramie oszczędzałem przez te pół roku, ale chciałbym wrócić do treningów siłowych między innymi pompki. Jednak chciałbym się zapytać czy nie zaszkodzi mi to i znowu nie połamię ramienia. Przy robieniu pompek nie boli mnie ramię tak jak to było na przykład 2 miesiące temu. A jeżeli jeszcze nie mogę trenować to chciałbym wiedzieć kiedy mogę zacząć.
W październiku 2010 roku złamałem lewe ramie. Miałem opatrunek Desolta przez 5 tygodni, a następnie 10 dni rehabilitacji. Ramie oszczędzałem przez te pół roku, ale chciałbym wrócić do treningów siłowych między innymi pompki. Jednak chciałbym się zapytać czy nie zaszkodzi mi to i znowu nie połamię ramienia. Przy robieniu pompek nie boli mnie ramię tak jak to było na przykład 2 miesiące temu. A jeżeli jeszcze nie mogę trenować to chciałbym wiedzieć kiedy mogę zacząć.