Zadyszka po malym wysilku

Witam. Mam 22 lata i ostatnio zauwazylem u siebie cos dziwnego. Wspomne wczesniej, ze prawdopodobnie mam nerwice (bardzo czesto bole serca, zoladka. kiedys bezsennosc a teraz sennosc) no ale wroce do tematu. Moj tryb zycia jest beznadziejny jesli chodzi o zdrowie. W pozycji siedzacej spedzam nawet 12 h dziennie i dlatego co godzinke lub dwie robie krotka serie cwiczen. Od pewnego czasu zauwazylem, ze po jednej serii 20 przysiadow mam niesamowita zadyszke. Czuje sie jakbym co najmniej z godzine biegal za pilka albo gorzej. Doslownie przez 3-5min nie moge zlapac oddechu. Zastanawia mnie czy to jest normalne. Nigdy nie mialem super kondycji ale spokojnie moglem zagrac w pilke i bylo ok. Mialem robione EKG i Holtera 2 lata temu. Lekarz powiedzial, ze mam slabe serducho ale nic wiecej. Prosze o jakas odpowiedz. Nie mam mozliwosci chwilowo skorzystac z porady lekarza rodziennego. Z gory dziekuje.