wYPADANIE RZEPKI W KOLANIE
napisał/a:
sowa16
2007-07-07 20:57
Witam trenuje trial od 1,5 roku (http://pl.wikipedia.org/wiki/Trial_rowerowy)
rowery do trialu nie maja siodełek więc jeździ sie cały czas na stojąco
mojemu koledze który też jeździł wypadły chyba 3 razy rzepki
i mam pytanie co należy robić aby tego uniknąć bo od pewnego czasu czuję lekki ból w lewej rzepce ,gdyby mi wypadła skończyła by się moja kariera trialowa
ps. mam 15 lat
[ Dodano: 2007-07-12, 11:04 ]
Dziękuje wszystkim za cenną dla mnie poradę.
rowery do trialu nie maja siodełek więc jeździ sie cały czas na stojąco
mojemu koledze który też jeździł wypadły chyba 3 razy rzepki
i mam pytanie co należy robić aby tego uniknąć bo od pewnego czasu czuję lekki ból w lewej rzepce ,gdyby mi wypadła skończyła by się moja kariera trialowa
ps. mam 15 lat
[ Dodano: 2007-07-12, 11:04 ]
Dziękuje wszystkim za cenną dla mnie poradę.
napisał/a:
Ania_204
2007-07-20 00:02
Witaj...
Pytasz co możesz zrobić,by uniknąć "wypadnięcia" rzepki. Otóż powinieneś kupić sobie opaskę na kolano z otworem na rzepke. Byle byłaby bez szyn, ponieważ one ograniczają ruch w stawie kolanowym. Musi mieć otwór na rzepke. Lepiej zapobiegać niż leczyć.
Pozdrawiam.
Pytasz co możesz zrobić,by uniknąć "wypadnięcia" rzepki. Otóż powinieneś kupić sobie opaskę na kolano z otworem na rzepke. Byle byłaby bez szyn, ponieważ one ograniczają ruch w stawie kolanowym. Musi mieć otwór na rzepke. Lepiej zapobiegać niż leczyć.
Pozdrawiam.