uraz kręgosłupa...

napisał/a: Patyna31 2014-08-22 10:50
Witam,
osttanio podjęłam decyzję o zrzuceniu kilku kilogramów - zaczęłam bawić się w zumbę - jednak nie w żadnej grupie fitness, a samodzielnie - w domu. Niestety nie pomyślałam o rozciąganiu.. po kilku dniach poczułam przeszywający ból w dolnej części kręgosłupa. Od 3 dni dosłownie nie mogę się ruszyć, żeby nie czuć tego okropnego bólu.
Pytanie - czy powinnam się najpierw udać do internisty? Czy np od razu do... no właśnie... ortopedy? neurologa?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
napisał/a: piotrosiama 2014-08-23 00:39
Stawiam na to, że popularnie mówiąc - wypadł Ci dysk. Przydałyby się ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty.
napisał/a: Patyna31 2014-08-25 11:59
ok dziękuję za sugestię :)