Suplementy dla dzieci

napisał/a: wikam2 2015-04-03 22:36
[url_special=http://leki.wieszjak.polki.pl/suplementy-diety/327052,Suplementy-dla-dzieci-w-formie-slodyczy-czy-sa-zdrowe.html:wfa2nunl]http://leki.wieszjak.polki.pl/suplementy-diety/327052,Suplementy-dla-dzieci-w-formie-slodyczy-czy-sa-zdrowe.html[/url_special:wfa2nunl]
napisał/a: urszulap 2015-04-07 12:39
ciekawy artykuł :) ja stosuje u swojego syna citrus paradisi virde. Używa syn już od września zeszłego roku i póki co jestem bardzo zadowolona z rezultatów :) ale cóż muszę się przyznać że podaje ten produkt w dość kontrowersyjny sposób. Nasączam kostkę cukru i dziecko przyjmuje chętnie bez jakichkolwiek protestów.
napisał/a: anka862 2015-04-08 15:15
Żelki to całkiem fajny pomysł. Jednak na rynku jest masa produktów w formie syropów. Jeżeli nie mają ohydnego smaku to dzieci przyjmują je bez problemu. Ważne żeby zawierały witaminę C, cynk, rutynę i koniecznie beta-glukan i najlepiej do tego naturalne wyciągi z owoców, czy ziół. To najlepsza mieszanka, która poprawia odporność i to nie tylko u dzieci
adp
napisał/a: adp 2015-04-09 23:57
Tyle, że tak jak pisze w artykule może to być miecz obosieczny, gdyż przyzwyczaimy dzieciaki do słodyczy z suplementami i nie będą chciały jeść np. owoców czy warzyw. Warto postawić na zabawę ze zdrową żywnością, konkursy, w których zjada się owoce czy układanie z nich zamku itp.
napisał/a: wikam2 2015-04-10 00:04
Jeśli o zabawę z dziećmi chodzi to jasne! Ona zawsze skuteczna czy to jedzenie czy nauka(!):)
...do jakiegoś czasu oczywiście ;)
napisał/a: kolczynski_adam 2015-04-10 10:27
Nie wierzę w żadne chemiczne suplementy czy to dla dzieci czy dla dorosłych. Może zawierają witaminy ale ich przyswajalność podobno jest bardzo niska. Najlepsza jest zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce, szczególnie dla dzieci.
napisał/a: klinacz 2015-04-10 15:45
Oczywiście, bo jedzenie nie ma chemii, a hamburgery to samo zdrowie. Jak się nie zna tematu i kupuje złe chemiczne jedzenie to tak samo jest z suplementami.
napisał/a: kolczynski_adam 2015-04-23 12:57
klinacz napisal(a):Oczywiście, bo jedzenie nie ma chemii, a hamburgery to samo zdrowie. Jak się nie zna tematu i kupuje złe chemiczne jedzenie to tak samo jest z suplementami.

A w który miejscu ja napisałem, że hamburgery to zdrowie? I skąd wiesz, że nie znam tematu i jem chemiczne żarcie? Założę się, że jem zdrowiej niż Ty. Branie ogólnych suplementów to głupota. Powinno się regularnie robić badania krwi i na tej podstawie ustalać jadłospis pomagający uzupełnić niedobory. Tabletki to ostateczność.
djfafa
napisał/a: djfafa 2015-04-23 13:08
Regularnie sprawdzasz zawartość witamin i minerałów we krwi?
napisał/a: kolczynski_adam 2015-04-23 13:23
Nie ponieważ nie mam na to czasu i mój ogólny stan zdrowia nie wskazuje na niedobory witamin. Ale w związku z tym nie faszeruję się żadnymi suplementami "w ciemno". Nadmiar jakiejś substancji w organizmie może upośledzać wchłanianie innej. Dieta plus suplement multiwitaminowy może sprawić, że przedawkujemy którąś z witamin i bardziej sobie zaszkodzimy niż pomożemy. Dopuszczam suplementację ale w pełni świadomą i tylko w razie dużych niedoborów z którymi nie można sobie poradzić dobraną dietą.
napisał/a: klinacz 2015-04-23 13:33
Suplementacja pewnych składników w większej dawce, niż ta obecna w pożywieniu może dawać dodatkowe benefity, to raz.
Po drugie, w obecnych czasach większość ludzi ma deficyty minerałów lub/i witamin, z czego np. Witaminy E czy D ma ponad połowa mieszkańców Stanów Zjednoczonych.
A to tylko wierzchołek góry lodowej.
Po trzecie przedawkowanie takich rzeczy w większości przypadków nie jest takie proste.
Formy organiczne przyswajają się bardzo dobrze.
Kiedy organizm zacznie wskazywać na jakieś niedobory czy pojawi się jakaś choroba to często jest już za późno, a zmiany mogą być nieodwracalne lub dość nieprzyjemne.
napisał/a: kolczynski_adam 2015-04-23 13:45
klinacz napisal(a):Suplementacja pewnych składników w większej dawce, niż ta obecną w pożywieniu może dawać dodatkowe benefity

Tak, zgadza się ale skąd wiesz, których składników masz za mało a których pod dostatkiem jeśli nie robisz żadnych badań tylko w ciemno łykasz multiwitaminę? A np. nadmiar cynku ogranicza wchłanianie miedzi i żelaza.