skręcenie stawu skokowego
napisał/a:
IreneuszBierut
2009-03-30 10:22
Witam.
Cztery dni temu na lekcji wychowania fizycznego podczas gry w siatkę krzywo wylądowałem i skręciłem sobie kostkę. Poszedłem do szpitala i zrobiłem zdjęcie RTG. Lekarz po zbadaniu kostki powiedział, że mam naderwane więzadła. Kazał mi robić zimne okłady i smarować nogę maścią. Po dwóch dniach spuchła mi stopa włącznie z palcami, aż do połowy łydki. Mam pytanie to jest normalne i ile może to potrwać??
pozdrawiam Ireneusz :)
Cztery dni temu na lekcji wychowania fizycznego podczas gry w siatkę krzywo wylądowałem i skręciłem sobie kostkę. Poszedłem do szpitala i zrobiłem zdjęcie RTG. Lekarz po zbadaniu kostki powiedział, że mam naderwane więzadła. Kazał mi robić zimne okłady i smarować nogę maścią. Po dwóch dniach spuchła mi stopa włącznie z palcami, aż do połowy łydki. Mam pytanie to jest normalne i ile może to potrwać??
pozdrawiam Ireneusz :)
napisał/a:
kordian1
2009-04-01 14:54
może to potrwać tak długo jak długo nie będzie pan tej stopy oszczędzał, w kilku postach doradzałem już stosowanie w takich przypadkach dobrych ortez stabilizujących staw skokowy, są do zakupienia po atrakcyjnych cenach na allegro lub prosto od producenta na jego stronie....
stopę smarować nadal kilka razy dziennie
Pozdrawiam
stopę smarować nadal kilka razy dziennie
Pozdrawiam
napisał/a:
IreneuszBierut
2009-04-01 16:11
Dziękuje. Dodatkowo doszły do tego zakrzepy w żyłach... Czy ten stabilizator nadaje się gry(siatkówka, koszykówka, piłka ręczna)?? http://www.medicalsport.pl/shop.php?action=detail_product&product=183&cat=13&site=0
pozdrawiam Ireneusz
pozdrawiam Ireneusz
napisał/a:
kordian1
2009-04-01 18:45
O ile stać Pana na taki wydatek to można się zaopatrzyć w taki stabilizator. Otrzymując skierowanie np od ortopedy takie stabilizatory są refundowane w znacznej części ( ja swój dostałem za darmo) w sklepie ortopedycznym polecą Panu model który spełni Pana oczekiwania.
Ja stosowałem taki http://www.erhem.pl/index.php?page=produkt&podr=32 i byłem z niego bardzo zadowolony, tylko trzeba pamiętać o zakładaniu bardzo wygodnych i miękkich skarpet bo niestety takie stabilizatory potrafią obcierać, i na noc je zdejmować.
A jeśli chodzi o te zakrzepy to proszę się upomnąć nawet u lekarza rodzinnego o zastrzyki podskórne rozrzedzające krew, podczas dolegliwości bólowych nie doradzam czynnego uprawiania sportu.
pozdrawiam
Ja stosowałem taki http://www.erhem.pl/index.php?page=produkt&podr=32 i byłem z niego bardzo zadowolony, tylko trzeba pamiętać o zakładaniu bardzo wygodnych i miękkich skarpet bo niestety takie stabilizatory potrafią obcierać, i na noc je zdejmować.
A jeśli chodzi o te zakrzepy to proszę się upomnąć nawet u lekarza rodzinnego o zastrzyki podskórne rozrzedzające krew, podczas dolegliwości bólowych nie doradzam czynnego uprawiania sportu.
pozdrawiam
napisał/a:
czarmalna
2009-04-05 18:48
Witam,
jakieś 3 tygodnie temu przy grze w siatkówkę źle stanęłam i podejrzewam, że mogłam ją skrecić/zwichnać. Stosowałąm alcacet, maści itp. i teraz noga już prawie normalnie nie boli, tylko przy mocniejszym jej skręceniu "na zewnatrz" i jest cos w rodzaju opuchlizny. Zastanawiam sie czy po takim czasie wizyta u lekarza ma sens? i co mnie może czekać? chodzi mi zwłąszcza o perspektywę gipsu, któego z pewnych wzgledów wolałąbym uniknać, ale wiadomo - zdrowie najważniejsze
pozdrawiam
jakieś 3 tygodnie temu przy grze w siatkówkę źle stanęłam i podejrzewam, że mogłam ją skrecić/zwichnać. Stosowałąm alcacet, maści itp. i teraz noga już prawie normalnie nie boli, tylko przy mocniejszym jej skręceniu "na zewnatrz" i jest cos w rodzaju opuchlizny. Zastanawiam sie czy po takim czasie wizyta u lekarza ma sens? i co mnie może czekać? chodzi mi zwłąszcza o perspektywę gipsu, któego z pewnych wzgledów wolałąbym uniknać, ale wiadomo - zdrowie najważniejsze
pozdrawiam
napisał/a:
kordian1
2009-04-14 17:09
gips raczej odradzam, po tak długim czasie można stosować jeszcze stabilizator i nadal smarować żelami i maśćmi, podejrzewam że lekarz teraz nie powie nić mądrego ale dla świętego spokoju można do niego zajrzeć aby zrobił kontrolne prześwietlenie lub USG stawu
napisał/a:
BKarol94
2009-04-18 11:36
Witam 5 dni temu miałem mały wypadek podczas gry w kosza złe spadłem na na ziemie ;d skręcając sobie przy tym kostkę od razu pojechałem do lekarza po prześwietleniu okazało się ze kostka jest skręcona i lekarz przepisał gips na którym nie można stawać czyli musiałem do kupić kule i to na 3 tygodnie do tego zastrzyki i tabletki. Jestem zawodnikiem klubu sportowego Pogoń Siedlce sekcja piłki nożnej (bramkarz) po konsultacji z moim trenerem stwierdziliśmy że muszę donosić gips do jednego tygodnia a potem będę miał załatwiona rehabilitacje. Nie wiem czy to nie jest dobre rozwiązanie, gdyż już kiedyś miałem skręconą tą kostkę i boje się że będę miał z nią problemy cały czas. Szukam dobrego stabilizatora lecz jest jeden warunek musi być szczupły żebym mógł go zakładać na treningi i na mecze mieszcząc go w korki. Z góry dziękuje za odpowiedz.
napisał/a:
adamsiq_17
2009-04-18 12:33
widze podobne problemy... W zaleznosci ile chcialbys wydac na ten stabilizator moge polecic Ci cos takiego [code:13m9ihb7]http://www.allegro.pl/item605420436_najtaniej_pilkarski_stabilizator_soccer_mueller.html[/code:13m9ihb7]
napisał/a:
BKarol94
2009-04-18 14:27
Witam 5 dni temu miałem mały wypadek podczas gry w kosza złe spadłem na na ziemie ;d skręcając sobie przy tym kostkę od razu pojechałem do lekarza po prześwietleniu okazało się ze kostka jest skręcona i lekarz przepisał gips na którym nie można stawać czyli musiałem do kupić kule i to na 3 tygodnie do tego zastrzyki i tabletki. Jestem zawodnikiem klubu sportowego Pogoń Siedlce sekcja piłki nożnej (bramkarz) po konsultacji z moim trenerem stwierdziliśmy że muszę donosić gips do jednego tygodnia a potem będę miał załatwiona profesjonalna rehabilitacje. Nie wiem czy to nie jest dobre rozwiązanie, gdyż już kiedyś miałem skręconą tą kostkę i boje się że będę miał z nią problemy cały czas. Szukam dobrego stabilizatora lecz jest jeden warunek musi być szczupły żebym mógł go zakładać na treningi i na mecze mieszcząc go w korki. Z góry dziękuje za odpowiedz.
napisał/a:
adamsiq_17
2009-04-18 19:15
ja nie doleczylem i w ciagu miesiaca mam skrecona kostke juz 2 raz ,teraz 5 tygodni w ortezie + 8 zabiegow krioterapii dopiero bede mogl truchtac.A wszystko przez nadgorliwego trenera...
napisał/a:
BKarol94
2009-04-20 17:57
Witam to znowu ja chcialem powiedziec ze bylem dzisiaj na usg stawu skokowego i badanie wyszlo bardzo dobrze kostka wyglada bardzo dobrze!!!! łecz dla pewnosci kupuje stabilizator w ktorym bede gral !! ;d Dziekuje za odpowiedzi.
napisał/a:
ewkaka26
2009-04-21 22:01
schodząc po schodach poślizgnęłam sie i kostka zaczela mnie bolec. Pojechalam na SOR i tam po zrobieniu RTG na 7 dni założono mi szynę gipsową. Na karcie informacyjnej lekarz napisal ze rtg bez mian. Po zdjęciu szyny dostalam zwolnienie od chirurga na kolejne 7 dni. Podczas następnej wizyty chirurg mi powiedzial ze l4 mi nie da i ze mam isc do pracy. Ja mu mowilam, ze mnie bardzo boli staw, a moja praca wiąże się z 8 godzinami poruszania się na nogach i chyba to za wczesnie. Chirurg stwierdzil ze musze i tak noge rozchodzic. Nawet nie dal mi skierowania na jakas rehabilitacje itd. powiedzial zebym sobie nogę smarowala ketanolem. Co mam teraz zrobic? czy to byla czysta zlośliwość ? mnie naprawde boli. po l4 bylam juz w pracy i jest to dla mnie koszmar.