Rzucanie palenia

napisał/a: ProQuest 2013-06-10 15:18
Witam państwa, mam pewne pytanie. Otóż gdy chodziłem do gimnazjum paliłem papierosy, rzuciłem pod koniec gimnazjum. Nie paliłem 4 lata, teraz przez ostatnie 3 tygodnie znów zacząłem popalać. Pale tak 3-4 papierosy dziennie, czasami jeden dzień nie palę wcale. Ale już wiem, że znów zaczyna mnie wciągać i chcę rzucić. Moje pytanie to czy mam rzucać od razu, czy może jakoś to stopniować?
Dziękuję za odpowiedź.
djfafa
napisał/a: djfafa 2013-06-10 15:29
Zapytaj o to grupę wsparcia:

http://commed.pl/viewtopic.php?f=19&t=27481&view=unread#unread