Pytania o dietę i suplementy przy niedoczynności i Hashimoto
napisał/a:
JustJust
2013-06-16 22:55
Hej, nie wiem czy gdzieś się przewinęło bo dawno nie czytałam forum ale jeżeli nie to co sądzicie o tym:
http://www.endokrynologia.net/tarczyca/selen-w-chorobach-tarczycy
http://www.endokrynologia.net/tarczyca/selen-w-chorobach-tarczycy
napisał/a:
djfafa
2013-06-17 08:38
Link był wklejany 2648 razy a ja 238 razy do niego się odnosiłem.
napisał/a:
grabus
2013-06-17 20:04
Szukałam w wątku coś na temat naszej cudownej zielonej herbaty. Wiem, że proponuje się ją pić lub brać w pastylkach. Otóż okazuje się, że była ona moim głównym problemem przy Hashimoto. Suplementy wraz z dietą stosuję od ok. roku, ale wiecznie miałam zawroty głowy. Znajoma przekazała mi wydruk od lekarzy z Niemiec, którzy specjalizują się w leczeniu różnych chorób metodami naturalnymi i okazało się, że herbata zielona ma w swoim składzie bardzo dużo fluoru, który nie jest odróżniany przez tarczycę od jodu. Ja nie żałowałam sobie zielonej herbaty. No i Tsh wiecznie wysokie, zawroty głowy, etc. Lekarze ci radzą jeszcze, aby oczyścić tarczycę z fluoru kwasem borowym. Ja tego nie zrobiłam, ale po zaprzestaniu picia herbaty czuję się normalnie, wręcz bardzo dobrze. Co o tym myślisz djfafa?
napisał/a:
ManStar
2013-06-17 21:34
Hmm... to może bierz same pastylki bez picia herbaty,przecież w nich nie ma fluoru tylko ''czyste'' polifenole i katechiny.
napisał/a:
djfafa
2013-06-18 08:24
Ale ja wklejałem ten news np.:
Wg najnowszych badań zielona herbata a dokładnie EGCG w niej zawarte potrafią regulować komórki odpornościowe na tyle skutecznie że mogą być bardzo pomocne przy chorobach autoimmunologicznych.
http://www.healthcanal.com/alternative-therapies/17649-Mechanism-discovered-for-health-benefit-green-tea-new-approach-autoimmune-disease.html
To, że herbata zawiera fluor nie jest żadną tajemnicą, dlatego ja polecam pić ją w umiarkowanych ilościach. sam osobiście przyjmuje wyłącznie w postaci suplementu diety, który pozbawiony jest zanieczyszczeń w postaci metali ciężkich.
Wg najnowszych badań zielona herbata a dokładnie EGCG w niej zawarte potrafią regulować komórki odpornościowe na tyle skutecznie że mogą być bardzo pomocne przy chorobach autoimmunologicznych.
http://www.healthcanal.com/alternative-therapies/17649-Mechanism-discovered-for-health-benefit-green-tea-new-approach-autoimmune-disease.html
To, że herbata zawiera fluor nie jest żadną tajemnicą, dlatego ja polecam pić ją w umiarkowanych ilościach. sam osobiście przyjmuje wyłącznie w postaci suplementu diety, który pozbawiony jest zanieczyszczeń w postaci metali ciężkich.
napisał/a:
karolkya
2013-06-20 11:07
Witam,
Z zaciekawieniem czytałam poprzednie wypowiedzi na forum i zastanawiam się nad wprowadzeniem diety i suplementacji. Dopiero tydzien temu została u mnie postawiona diagnoza Hashi wiec pisze aby się upewnić.
Moje wyniki:
TSH 1,231 N:0,55-4,00
FT4 11,44 N:11,5-22,7
anty TG 84,80 N:0-60
anty TPO 101,40 N:0-60
(materiał do badań pobrany o godz.17, wiek 28 lat)
Objawy: przybieranie na wadze, senność, wypadanie włosów, bóle stawów, kłopoty z ciepłota ciała, problemy skórne.
Leczenie: Euthyrox 25 początkowo po 0,5 tabletki (powolne wprowadzanie)
Dodatkowo na tarczycy zlokalizowana jest zmiana i zostałam skierowana na biopsję.
Z zaciekawieniem czytałam poprzednie wypowiedzi na forum i zastanawiam się nad wprowadzeniem diety i suplementacji. Dopiero tydzien temu została u mnie postawiona diagnoza Hashi wiec pisze aby się upewnić.
Moje wyniki:
TSH 1,231 N:0,55-4,00
FT4 11,44 N:11,5-22,7
anty TG 84,80 N:0-60
anty TPO 101,40 N:0-60
(materiał do badań pobrany o godz.17, wiek 28 lat)
Objawy: przybieranie na wadze, senność, wypadanie włosów, bóle stawów, kłopoty z ciepłota ciała, problemy skórne.
Leczenie: Euthyrox 25 początkowo po 0,5 tabletki (powolne wprowadzanie)
Dodatkowo na tarczycy zlokalizowana jest zmiana i zostałam skierowana na biopsję.
napisał/a:
Leerkoo
2013-06-20 19:10
Od niedawna zaczęłam się faszerować witaminami, minerałami zgodnie z tym co czytałam na forum. Z niewielu badań jakie miałam robione wyszedł niedobór wit D3, a ze względu na to, że jestem uczulona na słońce, biorę je w formie takiego olejku wyciskanego z kapsułek. Wcześniej nie brałam tylu suplementów... Od kilku dni budzę się po 4rech godzinach snu wypoczęta. Niestety jest to zazwyczaj 2ga w nocy, kiedy mój partner przewraca się z boku na bok... Do tej mojej 7dmej rano jakoś przeleżakuję, trochę podsypiam, ale ciągle się budzę... Natomiast w ciągu dnia, o dziwo... nie jestem zmęczona, nie padam na twarz... Czy to kwiestia suplementacji? Wiem że jest gorąco i może dlatego gorzej sypiam, ale zazwyczaj jak miałam taki przerywany sen następnego dnia głowa mi pękała i byłam typowym zombim... Ciśnienia nie mierzyłam, a normalnie mam ok 90/60 - 110/80
Ogólnie lepiej się czuję, mimo że jeszcze diety nie wprowadziłam, tylko te suplementy.
Ogólnie lepiej się czuję, mimo że jeszcze diety nie wprowadziłam, tylko te suplementy.
napisał/a:
djfafa
2013-06-20 19:36
Raczej to nie witamina |D :))
napisał/a:
Leerkoo
2013-06-20 21:30
Placebo?
a i jeszcze co zmieniłam, bo teraz przypomniałam sobie, mam od kilku dni zwiększoną dawke euthyroxu, od 2 miesięcy miałam dawkę zwiększoną z 25 do 50, a od kilku dni mam dawki 75/50/75/50 itd
może to za dużo?
I mnie rzuca po ścianach?
a i jeszcze co zmieniłam, bo teraz przypomniałam sobie, mam od kilku dni zwiększoną dawke euthyroxu, od 2 miesięcy miałam dawkę zwiększoną z 25 do 50, a od kilku dni mam dawki 75/50/75/50 itd
może to za dużo?
I mnie rzuca po ścianach?
napisał/a:
D.Ania
2013-06-21 08:32
Też czuję ogromny przypływ energii. Potrzebuję mniej snu, nie przysypiam wieczorami. Okazało się, że TSH mam w dolnej granicy normy i już zmniejszyłam dawkę leku. Dieta i suple naprawdę działają- 8 kg. w 5 m-cy
napisał/a:
karolkya
2013-06-21 12:55
Chciałam się jeszcze podzielić info na temat mojego przyjmowania Eutyroxu.
Początkowo w maju byłam u endo która nie mówiąc co mi jest kazała przyjmować codziennie dawkę 25, Po miesiącu stwierdziłam ze nie będę tego brała bo mój organizm źle reaguje (jeszcze gorsze wypadanie włosów i rozregulowanie okresu.
Wkurzona postawa lakarki poszłam do innego ten po tym jak wytłumaczył co mi jest dokładnie także zalecił 25 ale w następujących dawkach pierwsze 2 tyg 0,5 tableki co 2 dzień, następnie 2 tyg codziennie, następnie 0,5 na przemian z całą i tak dalej. Jeśli bym czy.ła że dawka jest żle tolerowana przerwać na 3 dni i przeciągnąć o 2 tyg ostatnią tolerowaną dawkę.
Zobaczymy jak na mnie zadziała.
Czytając to forum zastanawiam sie tylko czy ja na 100% mam hashi?
Do histori mojej moge dodać że w wieku około 12 lat byłam leczona jodem i eutyroxem na niedoczynność.
potem wszystko sie unormowało a od 2 lat miałam dziwne objawy ale hormony w normie dopiero tej wiosny miałam zbadane przeciwciała, po tym jak poroniłam.
Mam nadzieję, że jeśli teraz będę się leczyć, to uda nam się z dzieckiem.
Początkowo w maju byłam u endo która nie mówiąc co mi jest kazała przyjmować codziennie dawkę 25, Po miesiącu stwierdziłam ze nie będę tego brała bo mój organizm źle reaguje (jeszcze gorsze wypadanie włosów i rozregulowanie okresu.
Wkurzona postawa lakarki poszłam do innego ten po tym jak wytłumaczył co mi jest dokładnie także zalecił 25 ale w następujących dawkach pierwsze 2 tyg 0,5 tableki co 2 dzień, następnie 2 tyg codziennie, następnie 0,5 na przemian z całą i tak dalej. Jeśli bym czy.ła że dawka jest żle tolerowana przerwać na 3 dni i przeciągnąć o 2 tyg ostatnią tolerowaną dawkę.
Zobaczymy jak na mnie zadziała.
Czytając to forum zastanawiam sie tylko czy ja na 100% mam hashi?
Do histori mojej moge dodać że w wieku około 12 lat byłam leczona jodem i eutyroxem na niedoczynność.
potem wszystko sie unormowało a od 2 lat miałam dziwne objawy ale hormony w normie dopiero tej wiosny miałam zbadane przeciwciała, po tym jak poroniłam.
Mam nadzieję, że jeśli teraz będę się leczyć, to uda nam się z dzieckiem.
napisał/a:
soaring
2013-06-21 13:27
ft4 masz za niskie, więc leczenie jest konieczne. czy wystarczy dawka 25 - nie wiadomo, przekonasz się po kilku tygodniach terapii robiąc badania kontrolne.
u Ciebie na tsh się opierać nijak nie można, skoro nie zareagowało na zbyt niski wyniki ft4.
ciekawe co wyjdzie w usg, wklej opis i rozmiar jak już będziesz miała :)
jak unormujesz pracę tarczycy i inne ewentualne problemy hormonalne, to raczej bez przeszkód powinnaś zajść w ciążę i ją donosić.
u Ciebie na tsh się opierać nijak nie można, skoro nie zareagowało na zbyt niski wyniki ft4.
ciekawe co wyjdzie w usg, wklej opis i rozmiar jak już będziesz miała :)
jak unormujesz pracę tarczycy i inne ewentualne problemy hormonalne, to raczej bez przeszkód powinnaś zajść w ciążę i ją donosić.