Przerost candidy- rotacja leków czy długie leczenie ?

Witam

Czytałem że lecząc przerost candidy w moim przypadku przewodu pokarmowego/jelit powinno się robić rotację suplementów co ok 4 dni np. biorę 4 dni citrosept , następne 4 dni olej z oregano a następne 4 dni kwas kaprylowy , a jeszcze indziej piszą że co 30 dni.

Wyczytałem też że nie powinno się robić rotacji bo prędzej czy później grzyb i tak się uodporni a zażywając jeden suplement i tak nie wiadomo czy trafimy na dany typ grzyba i jeden preparat może być nieskuteczny dlatego nie powinno robić się rotacji tylko zastosować kilka preparatów na raz aby zwiększyć zakres działania i stosować tak długo jak będą trwały objawy... Oczywiście dieta to 80% skuteczności, tak samo probiotyki np. sok z kiszonej kapusty, kefiry , jogurty, 0 cukru , skrobii , ograniczenie węglowodanów.

Co o tym myślicie:
Będe stosował: citrosept ( czytałem że nie ma badań dot. odporności grzyba na citrosept), pau darco , olej z oregano/kwas kaprylowy i czosnek. Dodatkowo witamina C 1g pureway od olimpa, complex witaminy B - 50mg każdej i biotyna 5mg dziennie.

Nie wiem co mam myśleć o tej rotacji , czy powinno się stosować jeden preparat i tylko kilka dni / lub przez miesiąc czy najlepiej połączyć wszystkie i od razu mocniej zaatakować grzyba ? Citrosept to naturalny suplement - wyciąg z pestek grejpfruta, wiem że jedna osoba stosowała go przez rok bez żadnych skutków ubocznych, oczywiście w odpowiednich dawkach.