problemy z pamiecia

Witam wszystkich!!
Mam taki jeden problem, otoz czesto zapominam pewnych rzeczy co sprawia mi czasem wiele problemow i to nie tylko w szkole ktora jest dla mnie wazna w tym roku(matura) ale tez w codziennym zyciu.czesto zapominam nawet najprostrze rzeczy , fakty, zdarzenia, i nawet twarze ludzi ktorych poznalam.czesto kloce sie o swoja racje lecz jak przypomni mi sie ze nie mam racji jest mi glupio.
glowny powod dla ktorego pisze to chec poprawy swojej pamieci poniewaz mam w tym roku mature a z nauka idzie tak sobie.nie chodzi tu ze slecze przy ksiazkach i sie przemeczam-wrecz przeciwnie, nie ucze sie za wiele ale dotychczas pamietalam wszystko z lekcji i nie bylo problemow.nie umiem sie "kuc".....jest to glupie ale to jest czaem krepujace jak wszyscy pamietaja cos a ja nie.....moze znacie jakies leki ziolowe bez recepty bo nie chce isc do lekarza by przepisal mi tone recept na leki ktore sa nie potrzebne i i tak nie wiele dadza.
prosze o odpis!!!
buzki!