Problem ze zdrowiem, Zaparcia, gazy...
napisał/a:
Mariusz25x
2013-10-17 03:14
Witam, mam pewien problem ponieważ mam strasznie szybką przemianę materii, męczą mnie częste zaparcia i problemy z wypróżnianiem. Szybko po jedzeniu pojawiają się gazy, do tego mam problem ze skórą duży trądzik.
I jeszcze jakby tego było mało spływa mi jakaś biała ropna wydzielina po tylnej ściance gardła, którą połykam ciągle oraz mam ciągle szum w głowie, częste bóle głowy po lekkim przewianiu i problemy ze snem.
Jakie mogę zrobić badania, żeby się dowiedzieć czy jestem na coś chory?
Bo nie wiem czy to choroba, czy to wszystko z nerwów, też jestem nerwowy...
Z góry dziękuję.
Pozdrawiam.
I jeszcze jakby tego było mało spływa mi jakaś biała ropna wydzielina po tylnej ściance gardła, którą połykam ciągle oraz mam ciągle szum w głowie, częste bóle głowy po lekkim przewianiu i problemy ze snem.
Jakie mogę zrobić badania, żeby się dowiedzieć czy jestem na coś chory?
Bo nie wiem czy to choroba, czy to wszystko z nerwów, też jestem nerwowy...
Z góry dziękuję.
Pozdrawiam.
napisał/a:
Ariel654
2013-10-20 17:06
Myślę, że w pierwszej kolejności powinieneś zgłosić się do lekarza rodzinnego i wykonać podstawowe badania. Lekarz zapewne skieruje Cię do właściwych specjalistów.
Natomiast możesz spróbować sam poradzić sobie z bezsennością stosując podstawowe zasady higieny snu. Dotyczy to kładzenia i wstawania o tej samej porze, wyciszenia myśli przedd snem (jesteś nerwowy), wietrzenie sypialni, nie objadanie się na noc itp. Aby mieć pełną kontrolę na ile jesteś konsekwentny warto prowadzić dzienniczek snu.
Natomiast możesz spróbować sam poradzić sobie z bezsennością stosując podstawowe zasady higieny snu. Dotyczy to kładzenia i wstawania o tej samej porze, wyciszenia myśli przedd snem (jesteś nerwowy), wietrzenie sypialni, nie objadanie się na noc itp. Aby mieć pełną kontrolę na ile jesteś konsekwentny warto prowadzić dzienniczek snu.
napisał/a:
wioll
2013-10-27 16:25
Zaparcia i wzdęcia wiążą się ze złą dietą. Napisz przykładowe swoje menu.
napisał/a:
kannan
2015-10-03 13:42
Zgadzam się, dobra dieta to podstawa, po zmianie diety efekty powinny być widoczne po ok 2 tyg. można się dodatkowo wspierać dicopegiem przez miesiąc.
napisał/a:
Denka
2016-02-22 12:54
Dla uregulowania sytuacji w jelitach i w całym przewodzie pokarmowym, na Twoim miejscu multilac synbiotyk bym brała. Mnie pomógł.