Poziom cholesterolu i trójglicerydów...

napisał/a: Princessariel 2007-08-31 15:43
Niepokoi mnie poziom cholesterolu i trójglicerydów mojej babci. Wynosi on
cholesterol 284
trójglicerydy 414
HDL 44
LDL niepoliczalne
Babcia ma 59 lat.
Brała leki Simvakard i Torvacard które powodowały silne bóle mięśni przez co musiała z nich zrezygnować.
Możliwe, że jest to uwarunkowane genetycznie.
Co robić aby przywrócić normalny poziom lipidów?
Proszę o pomoc ponieważ jestem bardzo zaniepokojona jej wynikami i nie wiem jak mogę pomóc...!
napisał/a: Peter 2007-08-31 20:31
Niestety, ale konkretna dieta ograniczająca tłuszcze zwierzęce, w tym sery zółte, twarogowe (jedynie chude), dużo ryb, nawet mało tłuszczy roślinnych (gdyż dośc często organizm je"utwardza")
Natomiast polecam preparat Omega 3, leki wspomagające wątrobę np. Hepatil
napisał/a: malinka20 2007-10-05 10:14
Najlepszym sposobem redukowania poziomu cholesterolu we krwi jest zmiana nawyków żywieniowych. Należy zmniejszyć w swoich posiłkach ilość tłuszczów nasyconych, a wzbogacić jej o kwasy tłuszczowe omega-3, błonnik i witaminy. Warto też sięgać po produkty ze sterolami. Z produktow naturalnych pozwalajacych zmniejszyc poziom cholesterolu poleca sie zwlaszcza migdaly i orzechy, awokado, soje i pestki dyni.
Nalezy tez pamietac, ze niektore leki (zwlaszcza na osteoporoze, nadcisnienie, jaskre) powodują wzrost stężenia „złego” cholesterolu LDL we krwi i obniżenie poziomu „dobrego” HDL.
Powodzenia!