Podwyższony wapń, niska witamina d3

napisał/a: wgd 2015-03-16 19:57
witam,

Od kilku lat borykam sie z problemami zdrowotnymi, ogólne złe samopoczucie mocne wahania wagi ~15kg. W ciagu tego czasu zrobione sporo badań, wydaje się iż najwieksze nieprawidłowości dotyczą gospodarki wapniem, problemów gastrycznych oraz depresyjnych, bóle nóg oraz kregoslupia

- osteopenia w 3 badaniach desytometrycznych
- podwyższony wapń w surowicy
- kamica nerkowa
- pth zawsze w normie a nawet niski
- no i metabolit D3, którego wynik odebralem dzisiaj: 5,2 ng/ml

- mialem w trybie szpitalnym wykonaną scyntografie przytarczyc - wynik bez zmian

Pytania brzmią: czy warto zrobic drugi droższy metabolit D3 przy wyniku jak wyżej? Czy niska D3 oraz wysoki wapń nie jest czyms nienormalnym? Wdzieczny bede za jakies przemyślenia :)

Ostatnie wyniki:

morfologia b/z,
ob 2
crp ponizej 1
wapń całkowity: 10,06 10,2 N: 10,2
kwas moczowy: 7 N: 7
metabolit 25(OH) 5,2 ng/ml
Diagnostyka
napisał/a: Diagnostyka 2015-03-16 20:09
W diecie ubogo wapniowej eliminuje się wszystkie produkty mleczne z wyjątkiem masła. Ponadto ogranicza się spożywanie wody mineralnej, która zawiera duże ilości wapnia. Należy zastąpić ją wodą gotowaną, która zawiera mniej tego pierwiastka. Z kolei, aby uzupełnić niedobory witaminy D wyłącznie z pokarmów, musielibyśmy wypijać dziennie kilkanaście litrów mleka, zjadać kilkadziesiąt jajek lub kilkaset gramów ryby morskiej. Nie jest to możliwe, dlatego pozostaje nam uzupełnianie niedoborów poprzez suplementację.
napisał/a: klinacz 2015-03-16 20:45
Wysoki wapń i niski poziom witaminy D3 to nic dziwnego. Wapń zostaje uwalniany z kości i z powodu braków witaminy D3, witaminy K2, magnezu oraz Boronu, wapń nie zostaje w kościach i za dużo go się wydostaje z kości.
Unikanie produktów bogatych w wapń na początku byłoby wskazane.
Suplementacja witaminą D3 jest obligatoryjna, w tym sensie, że o naturalnym zwiększeniu jej poziomu w tym przypadku jest praktycznie niemożliwe.

Witamina D3 + Magnez + Boron, to powinno zmniejszyć poziom wapnia we krwi oraz wzmocnić kości.
napisał/a: wgd 2015-03-16 22:22
Rozumiem ze na wizycie u endo, pewnie otrzymam recepte na witamine d3. Jak wyglada jakosc suplementów ze znanego portalu a ta dostepna w aptekach? Jak dawkować?
napisał/a: klinacz 2015-03-16 22:57
Można przyjmować preparaty z witaminą D3 dostępne bez recepty. Jeżeli chodzi o polskie produkty to ciężko mi się wypowiedzieć w tym temacie, na pewno polecałbym firmę Olimp Labs. Na allegro są dostępne preparaty firm takich jak Swanson, Puritan's Pride, Now Foods i ekonomiczniej byłoby zakupić tam.

Dawkowanie zależne od organizmu. Jeżeli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych to 5000 IU (125mcg) dziennie.
Chociaż przy wysokim poziomie wapnia, zacząłbym od 1000-2000 IU i boron byłby wskazany, by jednak zmniejszyć ryzyko uciekania tego wapnia z kości.
djfafa
napisał/a: djfafa 2015-03-17 08:56
Masz skrajny niedobór witaminy D i musisz o nią zadbać i dopiero potem przejmować się wapniem.

Witamina D 5000 IU dziennie do samego lata, potem odstawiasz i korzystasz ze słońca, do tego 100 mcg witaminy K2 w postaci MK-7 i wtedy możesz olac podwyższony wapń.

Co metabolitów, robimy tylko 25-OH, 1,25 OH nie ma większego znaczenia diagnostycznego.
napisał/a: wgd 2015-03-17 09:28
Jakie objawy może dawać tak duży niedobor D3?
djfafa
napisał/a: djfafa 2015-03-17 09:38
No przecież wymieniasz je w pierwszym poście ;)
napisał/a: wgd 2015-03-17 15:25
hehe, no tak. Moze coś mi jeszcze umknelo ;) generalnie nie czuje sie fajnie


Jakie objawy sa niepokojace przy suplementacji d3? Na co nalezy zwrocic uwage?
djfafa
napisał/a: djfafa 2015-03-17 16:36
Poprawa samopoczucia to jedyne objawy.