Piłka rehabilitacyjna - jaką kupić

napisał/a: arko128 2012-10-03 00:23
Witam
Mam 18 lat, 184cm wzrostu 70kg wagi i dyskopatie lędzwiową http://imageshack.us/photo/my-images/42/opisprzewietlenia.png/
zdecydowałem ze kupie piłke o rozmiarze 75cm(chociaż pewny nie jestem) i mam na oku te dwie
http://allegro.pl/pilka-gimnastyczna-z-masazem-75-cm-fitness-i2644335914.html
http://allegro.pl/g2-pilka-gimnastyczna-rehabilitacyjna-75cm-pompka-i2639414910.html
ta pierwsza jest z jakimś masażem ale czy to cos daje ma to jakieś minusy? bo jednak cena jest duzo niższa
napisał/a: joasia22 2013-02-27 15:30
Ja też planuję zakup piłki, żeby siedzieć na niej przed komputerem, bo plecy mnie bolą. I znalazłam taką stronę z radami na ten temat: http://komunikatorwtw.pl/porady/pilka-rehabilitacyjna-cwiczenia/
Ciekawe czy mi pomoże :)
napisał/a: cernio.pl 2013-02-27 16:23
Piłkę dobiera się w zależności od wzrostu, odpowiednia piłka dla mężczyzny o wzroście 175-185 piłka powinna miec średnice od 65 do 75 cm
napisał/a: karinek1 2013-05-06 12:36
Piłka w porządku, ja zainspirowałam się ćwiczeniami z tego bloga http://blog.ortopedyczny24.pl/cwiczenia-na-pilce-rehabilitacyjnej-cwicz-na-okraglo i od paru tygodni staram się co dzień ćwiczyć. Mam piłkę ARmedical w najmniejszym rozmiarze, taką zwykłą bez rogów, ponieważ jestem niewysoka i bardzo dobrze mi się na niej ćwiczy.
napisał/a: Annerara 2013-07-11 17:01
ja skorzystałam z porady specjalisty, ponieważ mam problemy z kręgosłupem. Poradził mi piłkę Actimed (to jest link, można wiecej poczytać: www.actimed.pl/pilka-gimnastyczna-gymnastik-fit-ball.html) Jak do tej pory jestem zadowolona. Piłka jest elastyczna, można na niej wykonywać wszystkie ćwiczenia, materiał jest dobrej jakości, no i ma gwarancję medyczną, a ja z moim kręgosłupem muszę uważać co wybieram, a niej mogę nawet siedzieć przez cały dzień :)
napisał/a: Julee 2013-10-20 22:25
Również polecam piłkę Actimed. Z tego co wiem, piłka do ćwiczen musi być dobrej jakości, a takie są piłki actimed, polecane przez lekarzy.