odżywka białkowa
napisał/a:
Asto
2010-09-25 11:17
Witam. Juz przez jakis czas stosuje odżywkę białkową olimpa 100%. Mam ułożoną diete.
Czy gdy skonczy się ta 4-kilogramowa odżywka to mogę od razu zakupić nową? Czy musi być jakiś odstęp aby nerki odpoczęły czy coś takiego?
pozdrawiam.
Czy gdy skonczy się ta 4-kilogramowa odżywka to mogę od razu zakupić nową? Czy musi być jakiś odstęp aby nerki odpoczęły czy coś takiego?
pozdrawiam.
napisał/a:
djfafa
2010-09-25 11:45
Jesteś pewny że to odżywka białkowa czy moze gainer, bo nie kojarze tak dużych opakowań białka w ofercie olimpa.
napisał/a:
Asto
2010-09-25 11:51
oj przepraszam, mój błąd.
Odżywka nie ma 4 kg, tylko 2,2 kg i jest w takim słoju dużym, plastikowym :)
to samo co tutaj jest:
http://allegro.pl/bialko-100-complex-olimp-puszka-2-2kg-gratis-i1209899039.html
pozdrawiam.
Odżywka nie ma 4 kg, tylko 2,2 kg i jest w takim słoju dużym, plastikowym :)
to samo co tutaj jest:
http://allegro.pl/bialko-100-complex-olimp-puszka-2-2kg-gratis-i1209899039.html
pozdrawiam.
napisał/a:
czybit161
2010-09-25 12:24
Mozesz z białkiem jechać cały czas według twoich braków w diecie...
napisał/a:
djfafa
2010-09-25 13:26
Dokladnie jak wyzej. Ile gr bialka bierzesz na 1 kg masy ciala?
napisał/a:
Asto
2010-09-25 14:40
2,5g białka na 1 kilogram masy ciałą
to wystarczająco ?
to wystarczająco ?
napisał/a:
czybit161
2010-09-25 14:52
2,5g wystarczy