oczy zachodzą mi mgłą

już conajmniej 2lata, za każdym razem kiedy wykonam jakiś energiczny ruch np. szybko wstane z krzesła i pójde do kuchni odrazu zaczyna sie to utrapienie... na 3-5sekund czuje jak łeb robi mi sie lekko goracy i oczy zachodzą mi mgłą, odczuwam to tak jak by do mojego mózgu nie nadąrzała poprostu w tych momentach dopływac krew, fizycznie w czasie tej zaćmy jestem całkiem sprawny nie odczuwam zmeczenia w ciele ale głowa na chwile jak by sie wyłączą... jest to strasznie uciążliwe, najbardziej w domu. nie wiem czy to wina wysokiego cisnia ale zauwazylem ze w domu zawsze mam dosc napięte żyły, w szkole i innych miejscach też mam ale nie aż tak.

meczy mnie to już od dawna zna ktoś jakieś sensowne rozwiązanie? :/