Nie kontroluję - czynów, myśli, zachowania

napisał/a: Julia1993 2012-06-16 12:42
Bardzo często nie kontroluję tego co robię, nie kontroluje swoich myśli. Robię coś, a później nie wiem dlaczego to zrobiłam. Myślę o rzeczach, o których wcale nie chce myśleć i nie mogę przestać. Zdecydowałam się napisać tutaj o tym , bo zerwał ze mną chłopak, a ja nie potrafię wytłumaczyć mu dlaczego go zdradzałam. Nie wiem czemu to robiłam, nie mam pojęcia co mną kierowało. Na dodatek nie pamiętam, czy tak jak on mówi sama podałam mu hasło do mojej poczty, żeby to zobaczył. Nie mam pojęcia , czy mogłam to zrobić, bo zdarza mi się, że robię coś, a później o tym zupełnie zapominam. Raz go kochałam i chciałam z nim być, innym razem nie mogłam z nim wytrzymać, czego również nie umiem wytłumaczyć, bo działo się to niezależnie od jego zachowania.
napisał/a: jezebel1 2012-06-29 04:22
ile ma Pani lat? 19? od jak dawna obserwuje Pani u siebie takie zachowanie?
napisał/a: xPride 2012-06-29 14:48
http://przemyslawbajno.pl/2011/07/medytacja-mindfulness/ - polecam przeczytać i spróbować :) Mimo że dwa razy tylko to robiłem to zwiększyło to moją świadomość, lepiej się po tym czułem, myślałem o tym co robiłem. Mam ten sam problem, ale myślę że to pomoże :)
napisał/a: kruq 2012-11-20 03:15
http://bpd.szybkanauka.net/