nadmiar witamin ?

napisał/a: melly20 2013-03-23 22:07
Od kilku dni biorę Vitapil. Zażywam te tabletki, ponieważ wzmacniają włosy. Już widzę poprawę, włosy są mocniejsze i mniej wypadają. Wzięłam dopiero 3 tabletki. Dziwnie się po nich czuję, po połknięciu tabletki mam wrażenie, że mój brzuch jest napchany jak balon i mam wrażenie, że coś mam z oczami..Ale może tylko tak mi się wydaje. Dodatkowo codziennie piję witamin energy oshee. Tabletki Vitapil mają w sobie witaminy takie jak: Witamina b12, cynk, biotyna, miedź, drożdże, mangan, żelazo, biotyna itd.

Wyczytałam gdzieś, że nadmiar witamin może szkodzić zdrowiu. Ja prócz zażywania tych tabletek i picia drinka oshee, jem dużo warzyw, nie jem mięsa ( po prostu nie lubię ). Boję się, żeby sobie jeszcze nie zaszkodzić. Czy te tabletki i oshee mogą mi w jakiś sposób zaszkodzić?
djfafa
napisał/a: djfafa 2013-03-23 22:11
Objawy nie są związane z przyjmowaniem preparatów multiwitaminowych.