Kregosłup Szyjny a cwiczenia
napisał/a:
ironplama
2010-09-06 20:05
Witam jakie cwiczenia wzmacniaja kregoslup szyjny chodzi o to zeby wzmiocnic ta partie a jakie ja mocno obciazaja ktorych nie mozna wykonywac
Otoz doznalem mam nadzieje lekkiej kontuzji odcinka kregoslupa szyjnego (zwezenie odcinka C6/C7)
podczas wykonywania zlej techniki wyciskania sztangi metoda mostkowania
Otoz doznalem mam nadzieje lekkiej kontuzji odcinka kregoslupa szyjnego (zwezenie odcinka C6/C7)
podczas wykonywania zlej techniki wyciskania sztangi metoda mostkowania
napisał/a:
djfafa
2010-09-06 20:35
iron przykro mi ale będe udzielał rad dotyczących ćwiczeń po konuzjach, medycyna sportowa jest na tyle skomplikowna że nie podekmuje się radzenia.