kolka w dole brzucha
napisał/a:
mieczyk100
2007-08-06 14:03
witam!!
mam taki problem. jestem piłkarzem pewnego amatorskiego klubu. w sezonie więc co tydzień, gram mecze. problem tkwi w tym, że często podczas meczów łapie mnie kolka, a to uniemożliwia mi lepszą grę i wtedy szybciej się też męczę. staram się też przed meczem dobrze rozgrzać i rozciągnąć ciało, ale to nie zawsze pomaga. jaka moze byc tego przyczyna?? jak można temu zapobiec?? prosze o pomoc!!!! bez tej kolki duzo lepiej mi się gra!
a tak na wszelki wypadek mowię że mam 17 lat.
z góry bardzo dziękuję za pomoc!!!
mam taki problem. jestem piłkarzem pewnego amatorskiego klubu. w sezonie więc co tydzień, gram mecze. problem tkwi w tym, że często podczas meczów łapie mnie kolka, a to uniemożliwia mi lepszą grę i wtedy szybciej się też męczę. staram się też przed meczem dobrze rozgrzać i rozciągnąć ciało, ale to nie zawsze pomaga. jaka moze byc tego przyczyna?? jak można temu zapobiec?? prosze o pomoc!!!! bez tej kolki duzo lepiej mi się gra!
a tak na wszelki wypadek mowię że mam 17 lat.
z góry bardzo dziękuję za pomoc!!!