insulinoodporność

napisał/a: alchimistev 2011-10-24 16:47
witam
od dłuższego czasu zmagam się z kilogramami na mym ciele ... chodziłam od grudnia 2010 na fitness ale kilogramy zamiast ubywać to przybywały i tak w chwili obecnej mam 6kg więcej ...
wybrałam się do dietetyka, który kazał mi wykonać następujące badania:
ALAT - 18U/L (normy
napisał/a: Metka 2011-10-25 20:37
alchimistev napisal(a):chodziłam od grudnia 2010 na fitness ale kilogramy zamiast ubywać to przybywały i tak w chwili obecnej mam 6kg więcej ...

Po pierwsze musisz pamiętać, że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz. Równie dobrze mogłaś pozbywać się powoli nadmiaru tłuszczu budując w tym czasie tkankę mięśniową... dlatego myślę, że mierzenie obwodów (talii, bioder, ramion, ud itp) byłoby lepszym wskaźnikiem. Mierzyłaś może? Albo nie zauważyłaś, że ubrania inaczej na Tobie leżą?

Po drugie... ile masz lat? Generalnie jeśli jesteś młoda to masz trochę za wysokie TSH (pomimo, że norma jest do 4,2 to tak naprawdę nie powinno ono przekraczać 2,5) Nie zauważyłaś u siebie innych objawów niedoczynności tarczycy?

Odnośnie insulinooporności to powiem Ci tyle, że to całkowicie normalne, że po posiłku wzrasta ilość wytwarzanej insuliny. Myślę, że bardziej wiarygodnym badaniem byłaby krzywa po obciążeniu glukozą, nie po zwykłym posiłku.
napisał/a: alchimistev 2011-10-25 21:27
ma 26 lat, skończone
generalnie dietetyk (który też jest internistą) stwierdził, że zwiększony poziom TSH jest wynikiem mojej wagi i że jak waga zacznie spadać to i spadnie poziom TSH

co do obwodów ... mierzyłam się i w udach i łydkach zgubiłam po 2-3 cm ... w biodrach też ... w biuście tyle samo ... za to w talii przybyło kilka cm ... jak zawsze miałam takie wałeczki na boczkach, to teraz wszystko mi się przeniosło na brzuch - front ...
jeden fakt jest ciekawy, jak kiedyś zakładałam świeżo wyprane i jeszcze nie noszone jeansy, to był problem do momentu ich rozchodzenia, a teraz takiego problemu nie mam
inna sprawa ... kiedyś zazwyczaj rano ważyłam najmniej, a teraz w ciągu dnia (wracając z pracy około 16) ważę 2,5-3kg mniej niż rano... co zawsze było na odwrót... nawet nie wiem czy to jest istotne

co do posiłku to wszystkie produkty miały średni lub wysoki indeks glikemiczny ... jestem umówiona jeszcze w grudniu do endokrynologa więc on może coś jeszcze zaradzi
napisał/a: Metka 2011-10-25 21:43
alchimistev napisal(a):zwiększony poziom TSH jest wynikiem mojej wagi i że jak waga zacznie spadać to i spadnie poziom TSH

Mnie się wydaje, że jest właśnie odwrotnie.

Jak dawno przestałaś brać dexamethason? I jak dano zauważyłaś, że po południu masz niższą wagę niż rano? Bo może to być efekt zatrzymania wody w organizmie.
napisał/a: alchimistev 2011-10-25 22:20
hmmm... zatem już nie wiem jak z tym TSH jest ... endokrynolog może mi na to odpowie ... ale jeszcze ponad miesiąc muszę czekać na wizytę ...

odnośnie wagi ... właściwie od jakiegoś czasu ... może to są z 2 lub 3 tygodnie ... jak mi się przypomni to się ważę rano a potem popołudniu ... i tak co kilka dni.
Generalnie robiłam sobie pomiar składu ciała i wyszło mi że mam 8kg więcej od normy wody wewnątrz komórkowej. Ale to było robione podczas okresu więc wynik może być zawyżony.

dexamethasonu nie biorę bodajże od stycznia/lutego 2008 roku, a brałam coś około 6-8 miesięcy.