Hashimoto - badania przed suplementacją
napisał/a:
kamaol1
2014-06-14 11:41
Witam,
czy ktoś z was robił badania zanim zaczął stosować zalecane przy Hshimoto suplementy? Nie chodzi mi o TSH czy antyTPO ale inne typu poziom witamin.
Niedobór źle wpływa na organizm ale nadmiar pewnie też.
czy ktoś z was robił badania zanim zaczął stosować zalecane przy Hshimoto suplementy? Nie chodzi mi o TSH czy antyTPO ale inne typu poziom witamin.
Niedobór źle wpływa na organizm ale nadmiar pewnie też.
napisał/a:
soaring
2014-06-14 11:56
oczywiście warto, ale nie wszystkie witaminy i pierwiastki można sprawdzić.
np. nie było chyba na forum osoby, która by nie miała niedoboru wit. D3.
np. nie było chyba na forum osoby, która by nie miała niedoboru wit. D3.
napisał/a:
kamaol1
2014-06-14 14:16
A co dobrze byłoby zrobić?
Moje aktualne wyniki to:
TSH 1,99 [0,27-4,2]
Anty-TPO 347 [
Moje aktualne wyniki to:
TSH 1,99 [0,27-4,2]
Anty-TPO 347 [
napisał/a:
soaring
2014-06-14 15:14
ale jakie są Twoje oczekiwania? jakie masz dolegliwości, a nie tylko choroby? ile masz lat? jaki tryb życia prowadzisz?
o hashimoto i chorobach autoagresywnych oraz o ich leczeniu poczytaj sobie np. u Cabot i Jasinskiej: http://www.empik.com/leczenie-chorob-tarczycy-holistyczne-metody-poprawy-pracy-tarczycy-cabot-sandra-jasinska-margeret,prod29890128,ksiazka-p
o tym, że najważniejsze jest to co jemy zobacz np. naszą dyskusję tu: http://commed.polki.pl/problemy-z-oczami-vt94556.html
encyklopedię wiedzy masz w postach DjFafa.
o hashimoto i chorobach autoagresywnych oraz o ich leczeniu poczytaj sobie np. u Cabot i Jasinskiej: http://www.empik.com/leczenie-chorob-tarczycy-holistyczne-metody-poprawy-pracy-tarczycy-cabot-sandra-jasinska-margeret,prod29890128,ksiazka-p
o tym, że najważniejsze jest to co jemy zobacz np. naszą dyskusję tu: http://commed.polki.pl/problemy-z-oczami-vt94556.html
encyklopedię wiedzy masz w postach DjFafa.
napisał/a:
kamaol1
2014-06-14 17:42
Chcę zacząć dietę i suplementy. Wydaje mi się, że Eutyrox 25 na choroby wymienione to za mało a stwierdzenie, że mikrogruczolak nieczynny hormonalnie przy rosnącej prolaktynie i mlekotoku to nieporozumienie (poprzednio miałam prolaktynę ok.14).
Chciałam aby ktoś mnie naprowadził co powinnam zbadać zanim zacznę wprowadzać suplementy.
Dowiedziałam się o Hasi dwa tygodnie temu, forum znalazłam niedawno i przeczytałam na razie waszą dyskusję tu: http://commed.polki.pl/problemy-z-oczami-vt94556.html oraz zamknięty post dieta i suplementy... 63 strony, zaczęłam o zamiennikach (poruszam się po omacku)
Dolegliwości: bóle i zawroty głowy, tycie (a właściwie wahania wagi skacze raz w górę, raz w dół- częściej w górę mimo braku zmian w jedzeniu),ciągle mi zimno, nic mi się nie chce, jestem śpiąca, mam suchą skórę, kluchę w gardle (od czasu do czasu), libido praktycznie 0,wahania nastroju,nerwowość.
Mam 35 lat, praca siedząca ale poza pracą rower, pływanie.
Chciałam aby ktoś mnie naprowadził co powinnam zbadać zanim zacznę wprowadzać suplementy.
Dowiedziałam się o Hasi dwa tygodnie temu, forum znalazłam niedawno i przeczytałam na razie waszą dyskusję tu: http://commed.polki.pl/problemy-z-oczami-vt94556.html oraz zamknięty post dieta i suplementy... 63 strony, zaczęłam o zamiennikach (poruszam się po omacku)
Dolegliwości: bóle i zawroty głowy, tycie (a właściwie wahania wagi skacze raz w górę, raz w dół- częściej w górę mimo braku zmian w jedzeniu),ciągle mi zimno, nic mi się nie chce, jestem śpiąca, mam suchą skórę, kluchę w gardle (od czasu do czasu), libido praktycznie 0,wahania nastroju,nerwowość.
Mam 35 lat, praca siedząca ale poza pracą rower, pływanie.
napisał/a:
djfafa
2014-06-15 09:41
Przedawkowanie tego co ja polecam jest praktycznie niemożliwe. Omega 3, niedobór ma 99,9 ludzi, tak samo jak wit. D, zielona herbaty 2 kapsułki dziennie lub 2 szklanki też w żaden sposób nie zaszkodzą. Sławny i kontrowersyjny selen jak dowiodło 1 badanie szkodzi ale brany codziennie w dawce 200 mcg przez 11 lat. Nadmiar antyoksydantów jest szkodliwy, ale jak mówi chociaż to badanie:
http://www.ptfarm.pl/pub/File/bromatologia_2011/3/539-543.pdf
Chorując na Hashimoto masz zarówno niedobór witamin jak i potrzebujesz ich więcej niż zdrowa osoba.
I odpowiadając wprost na Twoje pytanie. W Polsce nie zrobisz badań na zawartość omega 3 w organiżmie, czy konkretnych witamin (wyjątek witamina D).
http://www.ptfarm.pl/pub/File/bromatologia_2011/3/539-543.pdf
Chorując na Hashimoto masz zarówno niedobór witamin jak i potrzebujesz ich więcej niż zdrowa osoba.
I odpowiadając wprost na Twoje pytanie. W Polsce nie zrobisz badań na zawartość omega 3 w organiżmie, czy konkretnych witamin (wyjątek witamina D).
napisał/a:
kamaol1
2014-06-15 11:12
Dzięki djfafa :)