Guzek w okolicach kręgoslupa przez trening brzucha na podlod

napisał/a: hajmat95 2015-04-22 15:16
Witam,
jakiś czas temu pojawił mi się guzek w okolicach kręgosłupa przez trening brzucha na twardej powierzchni. Głupi byłem i nie chciało mi się kupić maty do ćwiczeń. Miesiąc nie ćwiczyłem brzucha z powodu choroby i prawie całkowicie mi to zanikło, po przerwie zrobiłem jeden trening i to wróciło. Smaruje codziennie zelem na stłuczenia Altacet. To w ogole nie boli, nie jest czerwone, tylko rośnie jak ćwicze. . . Co to jest? Czy ktoś miał takie coś? Jak się tego całkowicie pozbyć? Z góry dziękuje za pomoc