Dziwne objawy na paznokciach-co to może być.

Witam.
Od pewnego czasu, ok. 2 miesięcy, mam dziwne objawy na paznokciach.
Zaczęło się, od leciutkiego żółtawego przebarwienia od przodu paznokci.
Później na 2 palcach pojawiły się dziurki jakby ktoś mi je zrobił szpilką.
Nie dawno pojawiły się dodatkowo białe kreseczki.

Skórę mam zdrową.

Paznokieć nie odchodzi, wszystko z nim ok, co to może być?

Dodam,że od dłuższego czasu jestem na diecie redukcyjnej, zjadam ok. 1800kcal.
Odżywiałem się przez ten cały okres bardzo zdrowo, dieta była bogata w warzywa, chude mięsa, brązowy ryż itp.
Dodatkowo zażywałem omegę 3 i kompleks witaminowy.
Nie wiem czy może to mieć jakiś związek.

Dodatkowo uczęszczam na siłownię.

Lekarz rodzinny powiedział mi,że to uszkodzenie macierzy spowodowane naciskiem(nie wiem, może od ciężarów na siłowni?).

Z tymi paznokciami nie ma tragedii, ale te zmiany zaczynają mnie niepokoić.
Czego mogę się spodziewać?

Pozdrawiam serdecznie:)