Dzienna dawka ALC
napisał/a:
Dafaq
2013-09-12 12:32
Wyczytalem w necie ze ALC dziala od 2g, moje tabletki maja 375mg - brac 4 dziennie zeby bylo 1,5g chociaz ? Jest tez tam 375mg l-tyrozyny i 50mg bezwodnej kofeiny. Czytalem ze dawka tyrozyny to 1,5g wiec powinno byc dobrze. Jednak jak z tym ALC - bedzie na mnie dzialac ? Dodatkowo bede bral 4g lecytyny dziennie.