Duszność po przebudzeniu, ucisk w brzuchu, klatce i gardle

napisał/a: maro211 2013-05-17 08:23
Witam,
Wiem, że mam nerwicę ale nie wiem czy to może być to. Niemal zawsze co dzień rano po przebudzeniu budzę się z dusznością,
nie mogę wziąć swobodnego oddechu, zazwyczaj trwa to kilkanaście kilkadziesiąt minut, w ciągu dnia ma to charakter napadowy i trwa dłużej. Niepokoi mnie też inna sprawa, nieraz już obudziłem się cały spocony przerażony z silnym lękiem z uczuciem jak bym się dusił, nie wiem czy to czasem nie może być bezdech senny. Aha jedno co zauważyłem sam się przyłapałem że zawsze ale to zawsze muszę spać na brzuchu, sam to robię podświadomie, czy to też może mieć wpływ na oddychanie podczas snu? Bo pewnie jest ucisk na klatkę serce i brzuch. Oczywiście poleżę tak sobie i przed snem przewracam się na bok. Jaka powinna być pozycja do snu najlepsza? Z góry dziękuję i czekam na jakieś konkretne odpowiedzi.
Pozdrawiam