drętwienie rąk, kończyn

Od dwóch dni mam drętwe dłonie, stopy, powierzchnie brzucha. jest to bardzo dokuczliwe gdyż nie mogę np. pisać. byłem z tym u neurologa który stwierdził po rutynowych opukaniach mnie młotkiem że wszystko jest dobrze a owa drętwość może mieć podłoże emocjonalne bo bo moje objawy nie są charakterystyczne dla żadnej z chorób...
teraz moje pytanie: jak się pozbyć tej drętwości.. ?