Diety, suplementy - poprawa samopoczucia ale wzrost tpo.
napisał/a:
Ola4ever
2013-05-04 09:25
Wyniki listopad 2012
tsh 3,4 norma 0,4-4,2 / ft3 4,0 norma 2,2-6 / ft4 17,7 norma 9-20 / tpo 99 norma 0-36 / dawki 25 mcg euthyroxu
Wyniki kwiecień 2013
tsh 3,5 norma 0,4-4,2 / ft3 4,6 norma 2,2-6 / ft4 17,8 norma 9-20 / tpo 141 norma 0-36 / dawka 25 mcg euthyroxu
USG :
WYMIARY PŁATÓW: prawy: 20 x 20 x 53 mm, lewy: 16 x 19 x 49 mm
Nie stwierdza się guzów , torbieli , przemian rakowych.
Suplementy dzienne : omega 3 - 70 % - 2x 890 mg / witamina c jako kwas askorbowy - 2 x 250 mg / selen z drożdzy 1 x 222 mcg / olimp tri-magb6 magnez 1 x 130 mg / Witaminy : Asparagian biowital duo cardio 1 x / Garlicin czosnek 1 x
Trzeba też dodać że filet z makreli jem 3 x w tygodniu , wafle ryżowe codziennie a zieloną herbatę saga pije 2 x dziennie .
Produktów z laktozą , soją nie spożywam a gluten - to tak 3 kromki chleba tygodniowo.
Mam 18 lat, stosuję dietę z tego forum od listopada 2012 roku . Zanotowałam że samopoczucie i moc poprawiła się o 90 % czuje się prawie normalnie jedyny objaw jaki został to czasami ciśnienie lubi być typu 100/55 i puls typu 96 .
Czy coś żle zrobiłam że tpo wzrosło ? czy generalnie jest ok, ujdzie ?
tsh 3,4 norma 0,4-4,2 / ft3 4,0 norma 2,2-6 / ft4 17,7 norma 9-20 / tpo 99 norma 0-36 / dawki 25 mcg euthyroxu
Wyniki kwiecień 2013
tsh 3,5 norma 0,4-4,2 / ft3 4,6 norma 2,2-6 / ft4 17,8 norma 9-20 / tpo 141 norma 0-36 / dawka 25 mcg euthyroxu
USG :
WYMIARY PŁATÓW: prawy: 20 x 20 x 53 mm, lewy: 16 x 19 x 49 mm
Nie stwierdza się guzów , torbieli , przemian rakowych.
Suplementy dzienne : omega 3 - 70 % - 2x 890 mg / witamina c jako kwas askorbowy - 2 x 250 mg / selen z drożdzy 1 x 222 mcg / olimp tri-magb6 magnez 1 x 130 mg / Witaminy : Asparagian biowital duo cardio 1 x / Garlicin czosnek 1 x
Trzeba też dodać że filet z makreli jem 3 x w tygodniu , wafle ryżowe codziennie a zieloną herbatę saga pije 2 x dziennie .
Produktów z laktozą , soją nie spożywam a gluten - to tak 3 kromki chleba tygodniowo.
Mam 18 lat, stosuję dietę z tego forum od listopada 2012 roku . Zanotowałam że samopoczucie i moc poprawiła się o 90 % czuje się prawie normalnie jedyny objaw jaki został to czasami ciśnienie lubi być typu 100/55 i puls typu 96 .
Czy coś żle zrobiłam że tpo wzrosło ? czy generalnie jest ok, ujdzie ?
napisał/a:
djfafa
2013-05-04 10:52
Ogólnie TSH masz wysokie jak na poziom hormonów tarczycy, ale jak widać to one odpowiadają za samopoczucie a nie TSH jak wmawiają nam lekarze.
Faktycznie Anty TPO wzrosło. Dieta i suplementy masz ok, więc trudno coś dodatkowego wprowadzić/zmienić, jedynie co to bierz większe dawki Omega 3. 2 gramy łącznie EPA i DHA to absolutne minimum. Najważniejsze że samopoczucie masz lepsze.
Faktycznie Anty TPO wzrosło. Dieta i suplementy masz ok, więc trudno coś dodatkowego wprowadzić/zmienić, jedynie co to bierz większe dawki Omega 3. 2 gramy łącznie EPA i DHA to absolutne minimum. Najważniejsze że samopoczucie masz lepsze.
napisał/a:
Ola4ever
2013-05-05 18:45
Samopoczucie jest zaje .. fajne a pół roku temu było koszmarne - depresja , apatia , niepokój itp.
Jeszcze jedno mnie ciekawi - jak brać tyrozynę ? pisze 30 minut przed posiłkiem czyli 30 minut przed euthyroxem , razem ?
i czy tyrozynę trzeba brać koniecznie rano czy można na pusty brzuch ale np. o 16.00 ?
Jeszcze jedno mnie ciekawi - jak brać tyrozynę ? pisze 30 minut przed posiłkiem czyli 30 minut przed euthyroxem , razem ?
i czy tyrozynę trzeba brać koniecznie rano czy można na pusty brzuch ale np. o 16.00 ?
napisał/a:
djfafa
2013-05-05 18:49
Dano dawno temu kiedy nie było jeszcze syntetycznych hormonów tarczycy, tyrozyną leczono niedoczynność. Kiedy podawano? No wtedy kiedy wyrzut hormonów tarczycy jest największy czyli kiedy? Wcześnie rano! I tak ją bierzemy gdyż z niej i jodu tarczyca produkuje tyroksynę!
Branie jej o 16:00 nie ma sensu. Bierz lek, pół godziny później tyrozynę i siadaj do śniadania ;)
Branie jej o 16:00 nie ma sensu. Bierz lek, pół godziny później tyrozynę i siadaj do śniadania ;)
napisał/a:
Ola4ever
2013-05-05 19:22
Aha , ale suplementacji jodem się nie zaleca przy hashimoto ?
napisał/a:
djfafa
2013-05-05 19:25
Ale tłumaczyłem to już sto razy i sto pierwszy mi się nie chcę ;)