Dieta i suplementy przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto

napisał/a: Laura_w_kuchni 2012-04-15 20:49
Witam poświątecznie,

Dr House wygląda coraz lepiej 

Piszę, żeby przekazać relację ze spotkania z moim endokrynologiem. Zaniosłam mu wyniki, o których pisałam powyżej (po suplementacji znacznie poprawiło mi się TSH i zmniejszyły się przeciwciała). Endo zdziwił się, ale… twardo trzymał minę pokerzysty :))) Stwierdził, że nie jest przeciwny suplementacji, ale trzeba zobaczyć czy w dłuższej perspektywie czasu wynik się utrzyma. Zrozumiałe, musiał coś wymijającego powiedzieć – c’est la vie.

Druga sprawa, znalazłam ostatnio w aptece taki suplement: SlimGREEN (Galena), cena 32,70 zł, skład: ekstrakt z ziaren zielonej kawy – 400 mg, w tym CGA 180 mg, ekstrakt z liści zielonej herbaty – 260 mg, w tym EGCH 180 mg.
Czy ktoś miał z nim do czynienia ?
djfafa
napisał/a: djfafa 2012-04-15 20:53
Ale o co pytasz właściwie?
napisał/a: Laura_w_kuchni 2012-04-15 21:00
djfafa napisal(a):Ale o co pytasz właściwie?


Dobrze, to zapytam konkretniej :) - djfafa czy taką kompozycję polecasz w miejsce standardowych kapsułek zielonej herbaty ? czy te pastylki byłby korzystniejsze dla organizmu ?
napisał/a: Laura_w_kuchni 2012-04-15 21:02
[quote="Marzena_2007"
Dzisiaj na śniadanie jajecznica na oleju lnianym, przez cały dzień bez bułeczek,

Oleju lnianego absolutnie nie można smażyć, w tej formie jest nawet rakotwórczy.
djfafa
napisał/a: djfafa 2012-04-15 21:02
Ani kawa (kofeina) ani zielona herbata nie jest przeciwwskazana przy naszej chorobie.
napisał/a: Laura_w_kuchni 2012-04-15 21:03
djfafa napisal(a):Olej lniany Budwigowy kupuj w aptekach. Pamiętaj że musi on być trzymamy w lodówce i spożyty jak najszybciej po otwarciu (max 3 miesiące) dlatego lepiej kupować mniejsze opakowania.


Na stan mojej wiedzy: 3 miesiące od produkcji, 3 tygodnie od otwarcia butelki.
napisał/a: Laura_w_kuchni 2012-04-15 21:04
djfafa napisal(a):Ani kawa (kofeina) ani zielona herbata nie jest przeciwwskazana przy naszej chorobie.


OK :)
napisał/a: Marzena_2007 2012-04-16 09:05
Laura_w_kuchni napisal(a):[quote="Marzena_2007"
Dzisiaj na śniadanie jajecznica na oleju lnianym, przez cały dzień bez bułeczek,

Oleju lnianego absolutnie nie można smażyć, w tej formie jest nawet rakotwórczy.


Wiem, wiem źle się wyraziłam jajecznica i pomidorek z olejem lnianym to jadłam na śniadanie skrót myśleniowy sorki
djfafa
napisał/a: djfafa 2012-04-16 09:19
Do smażenia najlepiej używać tłuszczy zwierzęcych (masło, smalec), z roślinnych ewentualnie rzepakowy lub kokosowy.
napisał/a: Tysia25 2012-04-18 12:40
Djfafa, czy polecasz jakąś konkretną firmę jeśli chodzi o adaptogen Ashwagandha?
djfafa
napisał/a: djfafa 2012-04-18 12:43
Brałem wyłącznie Swansona, za dużego wyboru w Polsce nie ma. Kiedyś łatwo dostępny był produkt z Laboratoriów Natury, teraz już jest wycofany.
napisał/a: Tysia25 2012-04-18 12:47
Ok, dzięki:) Taki własnie znalazłam na Allegro:) Zamawiam;)