dieta bogata w kurkumę
napisał/a:
ankiett
2016-02-04 18:30
Witam,
Czy na forum są osoby jedzące duże ilości kurkumy - w celach leczniczych??
Spotkałam się z wieloma ciekawymi artykułami na temat wpływu kurkumy na zdrowie. Pytania - czy to kolejna, hmmm moze nie ściema, ale nakręcony medialnie news.
Co sądzicie o kurkumie? Jeść, nie jeść? Jeśli tak, to ile?
Czy na forum są osoby jedzące duże ilości kurkumy - w celach leczniczych??
Spotkałam się z wieloma ciekawymi artykułami na temat wpływu kurkumy na zdrowie. Pytania - czy to kolejna, hmmm moze nie ściema, ale nakręcony medialnie news.
Co sądzicie o kurkumie? Jeść, nie jeść? Jeśli tak, to ile?
napisał/a:
pola341
2016-03-13 22:25
Na praqwdę warto jest to jedna z najzdrowszych przypraw :)
napisał/a:
klinacz
2016-03-13 23:40
Jeść jeść. Sam dodaję kurkumę, w sumie teraz to curry zamiast kurkumy, do wszystkiego co się da, głównie ryżu jak gotuję.
Drogie to to nie jest, a zdrowe, no i przynajmniej dla mnie smaczne. Faktem jest to, że składniki kurkumy są słabo przyswajalne, mimo wszystko dobrze jest ją dodawać.
Drogie to to nie jest, a zdrowe, no i przynajmniej dla mnie smaczne. Faktem jest to, że składniki kurkumy są słabo przyswajalne, mimo wszystko dobrze jest ją dodawać.
napisał/a:
migotka88
2016-03-16 19:56
jesc tak, ale nie wierzyc slepo w jej niewiadomo jakie wlasciwosci, wszystko jest dla ludzi. Prawda jest taka, ze jesc trzeba zdrowo (kurkuma to zdrowa rzecz, nieprzetowrzona itp) i sie ruszac
napisał/a:
k_jaruga89
2016-03-23 14:21
Kurkuma podobno dobrze wpływa na stawy i jest smacznym dodatkiem do wielu potraw. Tylko czy dodając ją do wszystkiego nie zbrzydnie za szybko? :) Najlepiej chyba jeść zdrowe produkty (nie przetworzone), które mają wiele właściwości odżywczych i dodatkowo wspomagać się suplementami typu centrum.
napisał/a:
Jzborowska
2017-04-20 15:27
Cześć!
Ja stosuję kurkumę, ale nie jako przyprawę tylko jako suplement. Dużo czytałam na ten temat i wiem, że trzeba byłoby ją jeść kilogramami żeby cokolwiek się przyswoiło Zamawiam ekstrakt z kurkumy z Allegro z firmy Boca botanica. Mają o tyle dobre rozwiąanie, że łączą kurkmę z piperyną i dzięki temu zwiększają tą własnie przyswajalność.
Kiedyś próbowałałm dodawać kurkumę do jedzenia i skończyło się na tym, że biała koszulką, którą miałam na sobie wyrzuciłam do śmieci... Kurkuma bardzo barwi, nawet dłonie czy paznokcie więc trzeba uważać albo się odpowiednio zabezpieczyć
Ja stosuję kurkumę, ale nie jako przyprawę tylko jako suplement. Dużo czytałam na ten temat i wiem, że trzeba byłoby ją jeść kilogramami żeby cokolwiek się przyswoiło Zamawiam ekstrakt z kurkumy z Allegro z firmy Boca botanica. Mają o tyle dobre rozwiąanie, że łączą kurkmę z piperyną i dzięki temu zwiększają tą własnie przyswajalność.
Kiedyś próbowałałm dodawać kurkumę do jedzenia i skończyło się na tym, że biała koszulką, którą miałam na sobie wyrzuciłam do śmieci... Kurkuma bardzo barwi, nawet dłonie czy paznokcie więc trzeba uważać albo się odpowiednio zabezpieczyć
napisał/a:
agrestowa
2017-04-29 16:20
U mnie tylko jako przyprawa, ale nie sypię do wszystkiego jak leci.
napisał/a:
aniczek1988
2017-07-24 10:15
Kurkuma a przede wszystkim bardzo duży potencjał przeciwzapalny, dlatego jeżeli masz zamiar stosować kurkumę to powinno mieć to uzasadnienie medyczne a nie profilaktyczne
napisał/a:
djfafa
2017-07-24 11:11
Kurkuma to przyprawa, taka jak sól, czy pieprz. Je też należy używać wyłącznie mając uzasadnienie medyczne?
napisał/a:
aniczek1988
2017-07-24 11:16
Pytania było o duże ilości czyli... "Czy na forum są osoby jedzące duże ilości kurkumy - w celach leczniczych?? "
napisał/a:
djfafa
2017-07-24 11:21
Po pierwsze pytanie ma 1,5 roku, więc bez sensu odpowiadać na takie archeologiczne pytania. Po drugie, stosowanie przyprawy nie musi mieć żadnych uzasadnień medycznych, mylisz jedzenie z lekami.
napisał/a:
aniczek1988
2017-07-24 11:26
Pytanie starte, ale odpowiedzi jeszcze sprzed 3 miesięcy. Powtarzam pytanie dotyczyło dużych ilości, w których kurkuma może być bardzo korzystna i bardzo niebezpieczna. W postaci posypki, można dyskusję pominąć.