Dawkowanie witaminy D

napisał/a: MatyldaPrimavera 2014-01-31 18:36
Dzień dobry,
bardzo prosze napisac ile dziennie j.m. witaminy D powinnam podawac 7 miesiecznemu niemowlkowi? Z gory dziekuje.
djfafa
napisał/a: djfafa 2014-01-31 19:03
Minimum 400-600 IU wg zaleceń expertów.

Źródło: http://www.vitamindcouncil.org/vitamin-d-news/new-vitamin-d-recommendations-set-by-panel-of-experts-in-central-europe/


WG mnie 1000 IU dziennie do wiosny to minimum.
napisał/a: melancholy 2014-02-18 10:03
Może się podłącze. Jak długo podawać witaminę D? Tzn. do ilu lat? Codziennie w okresie jesienno zimowym, czy przez cały rok?
djfafa
napisał/a: djfafa 2014-02-18 10:07
W okresie jesień-wiosna do końca życia, gdyż niedobory tej witaminy wg większości badań ma nawet 90% populacji ludności w takich krajach jak Polska. Wraz z pojawieniem się słońca i wystawianiem ciała na jego ekspozycję można zaprzestać suplementacji tej witaminy.
Dawki dla dzieci wg panelu expertów masz podane wyżej.