Czym leczyć łagodne objawy depresji ?

napisał/a: Dafaq 2013-10-14 12:27
Czym mogę wpłynąć na depresję lub pozbyć się jej ? Mam problemy z pamięcią, emocjami itp. ale w niedużym stopniu. Wygadanie się rodzicom, dziewczynie, najlepszemu kumplowi niewiele dało, z przeszłością całkowicie się pogodziłem. Wizyta u psychologa nic mi nie dała. Może to wina komputera ? może uzależnienia od masturbacji i pornografii ? (nie wiem i z oboma problemami będę walczył). Jednak są jakieś suplementy lub leki którymi mógłbym sobie pomóc ? Słyszałem że wyciąg z dziurawca pomaga, mam w postaci herbaty, jednak dowiedziałem się że od samej herbaty nie zauważę większych efektów. Brałem tabletki Mental Focus: w ich skład wchodziły: l-tyrozyna, acetyl-l-karnityna i bezwodna kofeina - dzięki tym składnikom czuje się lepiej, myślę lepiej i mam energię na cały dzień, lepiej też śpię. Jednak kiedy ich nie biorę wszystko wraca do normy. Coś o stałych efektach ? Słyszałem że nalewka z dziurawca, ale nie mogę jakoś tego znaleźć. Więc ktoś ? coś ?
napisał/a: eee91 2013-11-08 23:10
W aptece bez recepty możesz dostać Deprim, bądź bardziej skuteczny Deprim forte, jednak na efekty trzeba poczekać do kilku tygodni, aż lek zacznie działać. Ja jednak polecałabym wizytę u psychiatry. On przepisze Ci odpowiednie leki i wyleczysz się szybciej. Wiem, że to nie prosta sprawa, sama się z tym wahałam. Ale jednak odważyłam się i wybrałam do specjalisty. Ten przepisał mi Anafranil i już po kilku dniach poczułam się o wiele lepiej, a po miesiącu różnica była nie do porównania. Teraz wiem, że gdyby nie to, nie poradziłabym sobie z tym sama. Dlatego nie zwlekaj i udaj się do specjalisty, w końcu od tego oni są.