Czy tran zwiększa odporność?

napisał/a: Anka6 2014-01-13 14:58
Hej. Czy ktoś z Was łyka tran? Moja mama ostatnio poradziła mi by zaczęła, ponieważ często chwytają mnie jakieś infekcje. Nie mam jakoś do tego przekonania, ponieważ wydaje mi się to babcinym sposobem. Tyle jest różnych suplementów i witamin dostępnych w aptekach, że tran chyba jakoś niespecjalnie wypada. Wy jakie macie doświadczenia?
djfafa
napisał/a: djfafa 2014-01-13 20:28
Tran zawiera Omega 3 i witaminę D, składniki dość dobrze udokumentowane jako poprawiające odporność.
napisał/a: kotemi 2014-01-14 17:13
Potwierdzam, zawsze miałam problem z częstymi przeziębieniami. Tej zimy zaczęłam zażywać tran i jak na razie jest dobrze. Zero chorób.
napisał/a: Anka6 2014-01-14 22:53
djfafa napisal(a):Tran zawiera Omega 3 i witaminę D, składniki dość dobrze udokumentowane jako poprawiające odporność.


Składniki są udokumentowane, ale czy przyjmowane w postaci tłuszczu rybiego faktycznie poprawiają odporność? Czy ktoś na własnej skórze to przetestował?
napisał/a: babka1212 2014-01-16 14:54
Dokładnie tran zawiera dużo witamin, które sa potrzebne dla organizmu. Gdy brak witaminy D twój organizm jest narażony na obniżenie odporności. Warto łykać bo jeśli stosuje się go codziennie to widać efekty.
napisał/a: irw-in 2014-01-16 18:49
Tran Norweski Gala jest dla mnie najlepszy źródłem odporności. Jedyna marka której ufam a zażywam już ponad rok i choroby w mojej rodzinie to rzadkość. Co najwyżej jakieś małe przeziębienia
napisał/a: Anka6 2014-01-17 21:47
Dziękuję bardzo za odpowiedź. Jeśli faktycznie od roku łykasz i nie chorujesz to może być z tranem związane. Jaką formę przyjmujesz? Płyn, kapsułki? Czy w ogóle to ma jakieś znaczenie?
djfafa
napisał/a: djfafa 2014-01-18 07:54
Płyn zawsze będzie wychodził bardziej ekonomicznie.
napisał/a: dor_salva 2014-03-28 13:20
aloes, oliwa z oliwek, tran, czosnek, papryczki warto to wszystko jeść.
napisał/a: liszka33 2014-04-22 12:27
Tran dziala:> Moj synek go stosuje juz jakies pol roku i faktycznie - odpukac - nie choruje:) A o dziwo, nawet mu smakuje:D
napisał/a: mariusz75 2014-05-21 03:46
ja zauważyłam znaczącą poprawę u siebie.
napisał/a: barbarap 2014-06-09 21:47
daję dziecku na co dzień tran, sama też od czasu do czasu łykam w połączeniu z probiotykami i jeśli chodzi o odporność to według mnie mam niezłę, rzadko choruję