częste bóle o konkretnie łydek w okolicach piszczeli
napisał/a:
lovednb
2007-11-13 17:47
OD 2 miesiecy mam częste bóle o konkretnie łydek w okolicach piszczeli bóle promieniują od kolan do stóp. Mam 17 lat a ostatnio przytyłem 15kg w 2 miesiące czy to może być przyczyna tych bóli. Ból jest szczególnie silny gdy np. biegam.Prosze doradźcie mi coś.
napisał/a:
Peter
2007-11-13 18:01
No to nie dziwne, że masz takie objawy - 15 kg w 2 msc? To nie żart? Jakies sterydy przyjmujesz?
napisał/a:
lovednb
2007-11-13 22:43
no właśnie żadnych dopalaczy nie biore w wakacje pracowalem zagranicą no i nie powiem sporo jadlem.....
napisał/a:
Peter
2007-11-14 07:45
To trzeba schudnąć. Obciążenie na stawach i mięśniach wzrasta czterokrotnie więcej, czyli rachunek jest prosty 15 kg x4 = 60 kg. O tyle zwiększyło się obciążenie.
napisał/a:
lovednb
2007-11-14 09:06
hmmmmm no juz to slyszalem sęk w tym że ja nie jestem gruby teraz jakoś wyglądam a wcześniej to jak zombie a nie ma innej rady może jakies ćwiczenia na mięśnie nóg?
napisał/a:
Peter
2007-11-14 09:48
Można ćwiczenia, ale nie silnie obciążające. Np. wskazana jazda na rowerze stacjonarnym przy niezbyt dużym obciążeniu.