cukrzyca i hashimoto

napisał/a: katerinawit 2014-09-19 19:45
Witam
Szukam pomocy bo sama juz nie wiem co ze mna jest i do jakiego lekarza sie udać.
Mam stwierdzoną cukrzyce typu2 oraz hashimoto. Do niedawna bralam formetic 850 na cukrzyce raz dziennie na noc .
Nie powiem żebym trzymala bardzo diete ale tez nie przesadzalam z tym czego mi nie wolno.Bardzo zle znosze za to
hashimoto.Mam uderzenia gorąca ,jestem słaba ,nerwowa.Nie chudne i nie tyje.Niestety ostatnio po obiadach ( na sniadania i kolacje jem niewiele) mam wysoki cukier. ( po pieciu plackach ziemniaczanych 170 ,po 5 pierogach ruskich 190) dwie godziny po posiłku. Co robić? Może juz sie uodpornilam na ten lek i nie działa? może to hashimoto?
djfafa
napisał/a: djfafa 2014-09-19 19:56
Wiesz zasadniczo takich cukier powinno zbijać się lekami i przede wszystkim dietą. Aczkolwiek poczytaj o takich suplementach jak banaba, gymnema, morwa biała, kozieradka, cynamon, kwas alfa liponowy. W wielu badaniach wychodziło że działają na równi z lekami.
Na teraz udałbym się do lekarza aby zmienił Ci lek, a potem przy stabilizacji właczyłbym któryś z tych suplementów i być może można by było zmienić/zmniejszyć wtedy dawkę leku.
Co do Hashimoto oczywiście że przy tej chorobie możesz czuć się fatalnie. Tak się czuje mnóstwo osób i ja też wiem co czujesz. Dlatego tak ważna jest zmiana diety w Twoim przypadku.
napisał/a: katerinawit 2014-09-19 21:20
Dziękuje Ci bardzo za szybką odpowiedz. Wczesniej czytałam wiele notek zamieszczanych przez ciebie o hashi.
Wiem ze masz na ten temat duze wiadomosci może wiec poradzisz mi co jeść żeby współgrała dieta na cukrzyce z dieta
na hashi? Mieszkam niestety w ,,zdupiu dolnym'' i takie specjalnosci jak diabetolog i endrokrynolog (przyzwoity) to mrzonka.
Natomiast pani dietetyczka zalecila mi sporzycie pokarmy z jodem (mam niedoczynnosc) a wiem z twoich notek ze to niewskazane.Poza tym wiele innych pokarmow ktore porownalam z tym co pisales tutaj i dalam sobie spokoj z jej dieta.
napisał/a: Metka 2014-09-19 23:02
katerinawit napisal(a):Mam stwierdzoną cukrzyce typu2 oraz hashimoto. Do niedawna bralam formetic 850 na cukrzyce raz dziennie na noc .(...)Niestety ostatnio po obiadach ( na sniadania i kolacje jem niewiele) mam wysoki cukier. ( po pieciu plackach ziemniaczanych 170 ,po 5 pierogach ruskich 190) dwie godziny po posiłku. Co robić?

Przede wszystkim - placki ziemniaczane czy pierogi to najgorsze rzeczy dla cukrzyka... Nie dość, że bardzo podnoszą cukier to jeszcze długo się na takim poziomie utrzymuje, więc nic dziwnego że masz taki cukier. Po drugie leki typu formetic nie obniżają same w sobie cukru, więc bez diety absolutnie nic nimi nie zdziałasz. Dawka 850 raz na dobę jest raczej niewielka, więc może powinno się ją zwiększyć.
Swoją drogą problemy z tarczycą też potrafią nieźle cukier rozwalić.

katerinawit napisal(a):Mieszkam niestety w ,,zdupiu dolnym'' i takie specjalnosci jak diabetolog i endrokrynolog (przyzwoity) to mrzonka.

Wiesz, czasem dobrze jest rozejrzeć się za porządnym lekarzem gdzieś dalej, bo szkoda zdrowia... sama jeżdżę do diabetologa ok 100 km i wiem, że warto.
djfafa
napisał/a: djfafa 2014-09-20 07:41
katerinawit napisal(a):Dziękuje Ci bardzo za szybką odpowiedz. Wczesniej czytałam wiele notek zamieszczanych przez ciebie o hashi.
Wiem ze masz na ten temat duze wiadomosci może wiec poradzisz mi co jeść żeby współgrała dieta na cukrzyce z dieta
na hashi? Mieszkam niestety w ,,zdupiu dolnym'' i takie specjalnosci jak diabetolog i endrokrynolog (przyzwoity) to mrzonka.
Natomiast pani dietetyczka zalecila mi sporzycie pokarmy z jodem (mam niedoczynnosc) a wiem z twoich notek ze to niewskazane.Poza tym wiele innych pokarmow ktore porownalam z tym co pisales tutaj i dalam sobie spokoj z jej dieta.


Dieta polecana przy Hashi całkowicie współgra z tą na cukrzycę.
napisał/a: katerinawit 2014-09-21 22:19
Siedze sobie teraz i znow po raz kolejny czytam wskazowki zywieniowe djfafa i serengeti dotyczące hashimoto.
Djfafa napisal mi że dieta ta wspolgra z dieta na cukrzyce .Niestety mam chyba za male wiadomosci bo szczerze to
nie wiem co jesc żeby wilk syty i owca cała''.Mam tylko jesc ryż brazowy i kasze gryczaną? Ziemniak podnosi cukier ,mąka ma gluten.Banany wskazane na hashi.ale chyba maja wysoki indeks. Staram sie ograniczać takze spozycie miesa.Wogole juz nie jadam ,,sklepowych'' wędlin i rzadko mięso.(Mam kuzynke weganke ktora uważa ze moje klopoty ze zdrowiem sa spowodowane
jedzeniem mięsa) Mam mętlik w glowie .Może ktoś by mi pomógł? Klika przykladow tego co wskazane jest w obu tych dietach?
djfafa
napisał/a: djfafa 2014-09-22 06:10
Nie bardzo rozumiem co może nie współgrać.
No i tutaj nie może być "wilk syty i owca cała", albo chcesz prawidłowo leczyć swoje choroby albo doprowadzisz do poważnych komplikacji. I Albo zmieniasz radykalnie dietę albo z dnia na dzień będziesz czuła się jeszcze gorzej i dojdą Ci powikłania cukrzycowe (jakie zapewne wiesz).
Mąka niezależnie czy ma gluten czy nie, nie jest dla Ciebie, dziwne że jako cukrzyk masz jakieś wątpliwości w tym temacie.

Co możesz jeść? NO przecież dietę cukrzycową powinnaś mieć w paluszku i to nas uczyć a nie my Ciebie. Jako źródło węglowodanów właśnie to co wymieniasz czyli produktu o niskim IG (kasze, ryż), białko w postaci, mięsa, ryb, jaj. Zdrowe tłuszcze w postaci oleju lnianego, niewielkich ilości oliwy.
Obie diety nic w sobie nie wykluczają. Suplementy również są wskazane te same.
napisał/a: katerinawit 2014-09-22 20:35
Witam
Nie chce być niegrzeczna ale czy to forum nie służy temu żeby pomóc tym ktorzy tej pomocy oczekuja?
Dlatego nie rozumiem uwagi djfafa ,,wiadomosci powinnam miec w malym paluszku'' gdybym miała to
nie szukalabym pomocy tutaj ,natomiast pan jezeli nie ma ochoty pomagac innym to po co pan tutaj
,,pracuje''? Może jestem mało lotna co nie znaczy ze nie chce byc zdrowa . Dziekuje i to na tyle panie doradco.
djfafa
napisał/a: djfafa 2014-09-22 20:48
Wiesz brak wiedzy na temat odżywiania przy cukrzycy to jak kopanie własnego grobu. Znam kilku cukrzyków, ich wiedza na temat odżywiania przekracza wiedzę 99% dietetyków i lekarzy. Ponoć to standard u ludzi przy tej chorobie, ale widać jednak nie.
Pozdrawiam i życzę mniej agresji.
napisał/a: katerinawit 2014-09-26 21:38
Witam
Prosiłabym o kilka rzetelnych informacji na temat tłuszczu kokosowego.Jeść nie jesc ? Informacje w necie
są sprzeczne ,jedni chwalą inni pisza zeby jesc go umiarkowanie .Że niby lepszy olej rzepakowy.
Wprowadzam zmiany w swojej diecie i stąd moje pytanie.
napisał/a: Konstans 2014-10-03 14:22
katerinawit napisal(a):Witam
Prosiłabym o kilka rzetelnych informacji na temat tłuszczu kokosowego.Jeść nie jesc ? Informacje w necie
są sprzeczne ,jedni chwalą inni pisza zeby jesc go umiarkowanie .Że niby lepszy olej rzepakowy.
Wprowadzam zmiany w swojej diecie i stąd moje pytanie.


Nie słyszałam o niekorzystnym wpływie oleju kokosowego na organizm. Wręcz odwrotnie - same korzyści. Ma właściwości przeciwgrzybiczne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne. Ponadto zawiera naturalne antyoksydanty, a jakie one mają na nas - kobiety wpływ - wie niemal kazda :) Polecany jest właśnie przy cukrzycy i chorobach jelit. Wzmacnia uk. odpornościowy i jest swoistym remedium na wiele schorzeń skórnych (osobiście smaruję nim kazde skaleczenie a mam ich od groma :)
Polecam kupować extra virgin naturalny i jeść łyżką :) .Nie ten do smażenie (bo jest okropny, choc na patelni zdaje egzamin).
Ja na bazie tegoż oleju robię .... niemal wszystko. Fakt, do tanich nie należy ale warto tu zainwestować.
Pozdrawiam :)
napisał/a: Rozbrykany Tygrysek 2014-10-04 15:12
To ja się wypowiem jako iż dieta to mój konik :)
W cukrzycy dieta paleo to mus :)

A na czym polega? Ano na wywaleniu WSZYSTKICH zbóż a także nabiału i cukru z diety.
Co zostaje? Mięso, ryby, warzywa, jajka, owoce morza, orzechy, zdrowe tłuszcze: olej kokosowy, smalec, masło klarowane, a na zimno oliwa z oliwek. Owoce w bardzo ograniczonym zakresie przy cukrzycy.
Jeśli masz już 2 choroby to jest naprawdę kiepsko i trzeba ostro się wziąć za siebie.
A wiem co mówię - sama mam Hashimoto i zajechałam sobie organizm węglowodanową dietą. Ale jestem też przykładem na to, że z Hashimoto można wyjść (jestem na najlepszej drodze) a cukrzycę już bardzo szybko można cofnąć po wyeliminowaniu węglowodanów. Z kolei białka zbóż i mleka działają negatywnie na układ immunologiczny pobudzając go do autoagresji. Mleko zawiera cukier - laktozę a wiec także wzmaga wyrzut insuliny.
Ryże, kasze i inne pierdy też odpadają bo także podnoszą poziom cukru i insuliny we krwi.
Jeśli masz problem z przepisami, co jeść itd to napisz na priva to coś zaradzimy w tym temacie.
Pozdrawiam
Aśka