Brak ochoty na seks z mężem

Kończę w tym roku 31 lat, a jestem mężatką od czterech. Piszę tutaj ponieważ mam problem. Od około pięciu lat nie mam ochoty na seks z mężem. Poznaliśmy się osiem lat temu i na początku wszystko było ok. Z czasem zaczęłam mieć coraz mniejszą ochotę aż w końcu doszło do tego, że muszę się zmuszać, a od kilku lat i to mi nie wychodzi. Mąż jest niesamowicie wyrozumiały i kochany chociaż ostatni rok robi się coraz bardziej "intensywny". On chce seksu, ja nie. Rozumiem jego potrzeby i staram się skłonić do bliższego kontaktu ale nie daję rady. Kiedy on zaczyna mnie dotykać zaczynam się irytować i wszystko co robi mnie denerwuje. Jeżeli zdarzyło się, że było lepiej to i tak nie dochodziło do penetracji bo odczuwałam ból. Generalnie nie czuję żadnego podniecenia jak mnie dotyka i całuje. Zdecydowanie wolę zająć się sobą sama - orgazm łechtaczkowy w zupełności mi wystarcza (raz - dwa razy w tygodniu). Napięcie między nami zaczęło narastać, a mąż jest coraz bardziej sfrustrowany. Twierdzi, że przez brak seksu nic mu się nie chce i nie ma energii do niczego. Staram się go zrozumieć ale przecież sie nie zmuszę. Ostatni raz kiedy uprawialiśmy seks z penetracją to jakieś dwa lata temu? Generalnie zaspokajam męża ustami albo ocieramy się itp. Jakiś czas temu myślałam, że stałam się oziębła albo aseksualna ale mam wrażenie, że gdybym spotkała faceta, który znowu mnie pociąga to byłoby ok. Dla mnie seks to głównie pożądanie, a tego nie czuję praktycznie wcale. Kocham męża i nie chcę się z nim rozstawać (on także nie) ale nie wiem co robić w tej sytuacji??? Czy to możliwe, że go nie kocham w taki sposób w jaki powinnam? Kiedy zaczęły się nasze/moje problemy (ok. rok przed ślubem) myślałam, że to przejdzie. Niestety jest coraz gorzej :(. Zastanawiałam się nawet nad tym, żeby mąż zaspokoił swoje potrzeby z jakas obca laską - byle bez kontaktu psychicznego itp. Dziwne? Może - sama nie wiem. Co robić?