Ból mięśnia czterogłowego uda.

napisał/a: szymon4567 2013-04-27 19:35
Witam!

Pewnego słonecznego dnia postanowiłem po szkolę rekreacyjnie pograć z kolegami w piłkę (z 3 godziny wcześniej miałem wf i nic mi nie dolegało, chociaż nie graliśmy w piłkę). Przy pierwszym strzale poczułem straszne "kłucie" w lewym udzie, mimo to grałem dalej (i chyba źle postąpiłem). Do końca tygodnia normalnie ćwiczyłem na wf-ie (przy bieganiu lekko mnie bolało, lecz pozatym nic mnie nie bolało, lecz nie graliśmy w nogę). Ból ustąpywał, lecz jak strzelałem lub mocniej podawałem ból powracał i już tak przez ponad dwa tygodnie, noga mnie nie boli, lecz jak zacznę grać to napieprza (przepraszam za słownictwo :P). Trochę się nieodpowiednio zachowałem i mimo bólu ćwiczyłem na lekcjach wf'u i grałem w nogę poza szkołą. Co zrobić?

PS: Teraz ból przy oddawaniu strzału jest, ale nie w takim natężeniu był wcześniej.