Astma a góry

Witam ,choruję na lekką astmę oskrzelową.Mam alergię na roztocza i sierść kota.Przyjmuję leki seretide,oraz w czasie zaostrzenia,ktore zazwyczaj bywa raz w roku (wrzesień),inne leki np.Ventholin.W tym roku planuję wakacje w górach ,w których nie byłem już długi czas.Chciałbym się dowiedzieć czy górskie powietrze,oraz wysokość ,na jakiej znajdują się miasta,korzystnie wplywaja na astmatyków? Krążą legendy,że astmatycy nie powinni przebywac w górach gdyż powietrze tam jest zbyt rzadkie.Chciałbym się dowiedzieć od ekspertów jakie jest ich zdanie na ten temat.Pozdrawiam.