Anemia i uczulenie na żelazo

napisał/a: natisz 2014-03-05 13:04
Witam, mam anemie, oraz jestem uczulona na żelazo, mogę wziąć tylko niecałe 30% zalecanej dziennej dawki, po lekko większej jest mi niedobrze i wymiotuje, a po normalnej dawce dostaje gorączki do 40*C, drgawek i za chwile mdleje. Wcześniej nie byłam uczulona na żelazo ani nie miałam anemii, dopiero po nieudanej ciąży tak się stało.
Co mogę brać zęby nadrobić żelazo ale nie wymiotować?
napisał/a: piotrosiama 2014-03-05 23:48
Spróbuj wprowadzić do swojego jadłospisu więcej produktów bogatych w żelazo /n., wątróbka, mięso z indyka, otręby pszenne,warzywa zielone, owoce takie jak np. jabłka, pomarańcze, gruszki itp/.